Reference: 16886

Anatomia hatha jogi

Author: H. David Coulter

Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących

Reference: 18028

Rekonstrukcja Milona

Author: Aaron Horschig

Jak w treningu siłowym uporać się z urazami, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki

Reference: 18020

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera cz. 1-3 (komplet)

Author: Frederic Delavier

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego oraz zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu

Reference: 11177

Stretching

Author: Frederic Delavier

Ilustrowany przewodnik

Reference: 19728

Lwice trenują inaczej

Author: Stacy T. Sims

Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii

Reference: 17337

Homo Immobilis - trenuj pracując

Author: Katy Bowman

Od sedentaryzmu do dynamicznego miejsca pracy

Reference: 17335

Rozejście mięśnia prostego brzucha

Author: Katy Bowman

Holistyczne rozwiązanie dla osłabionych mięśni brzucha

Reference: 16845

Ruch naturalny w praktyce

Author: Erwan Le Corre

Reference: 16843

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

Author: Tom Venuto

Reference: 16813

Ćwiczenia osteopatyczne

Author: Marcel Merkel

dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Reference: 16727

Nowoczesny trening funkcjonalny

Author: Michale Boyle

Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Reference: 16515

Ukryta przewaga

Author: Tom Danielson

Trening mięśni głębokich

Reference: 16473

Programowanie treningu siłowego

Author: Mark Rippetoe

Kontynuacja książki pt. "Zacznij od siły"

Reference: 16213

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet.

Author: Frederic Delavier

50 programów, 150 ćwiczeń

Reference: 16249

Żywienie w sporcie

Author: Anita Bean

Kompletny przewodnik

Reference: 15928

Kody młodości

Author: Marek Bardadyn

Odmładzanie strukturalne, wiek a metryka

Reference: 15637

Gimnastyka dla niemowląt

Author: Barbara Zukunft-Huber

Zabawy wspierające rozwój ruchowy dziecka w wieku 3-16 miesięcy

Reference: 10142

Atlas treningu siłowego

Author: Frederic Delavier

Reference: 7859

Modelowanie sylwetki - atlas ćwiczeń dla kobiet

Author: Frederic Delavier

Reference: 15183

Otyłość brzuszna

Author: Nicole Schaenzler

Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Reference: 14903

Trening pleców

Author:

Skuteczny program fitness w domu

Reference: 14855

Siła bez siłki

Author: Mark Lauren

Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu

Reference: 14781

Dieta sportowców wytrzymałościowych

Author: Monique Ryan

Odżywianie i suplementacja

Reference: 14626

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Author: Jill Miller

Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele