Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Modelowanie sylwetki - atlas ćwiczeń dla kobiet

Modelowanie sylwetki - atlas ćwiczeń dla kobiet

9788320039658
Wznowienie wydania 1 z 2008 r.
114.00 zł
99.90 zł Save 14.10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 99.90 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły, poruszać się z łatwością - po prostu być sprawne i ładnie wyglądać. Aby to osiągnąć, niezwykle ważne jest wzmocnienie takich partii ciała, jak:: pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjnie wykonane ryciny doskonale pokazują, które grupy mięśniowe zaangażowane są w dane ćwiczenia. Trenowanie według szczegółowych wskazówek zawartych w książce pozwoli ćwiczącym poznać anatomię własnego ciała, w sposób przemyślany i efektywny wzmocnić mięśnie oraz uniknąć kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.
Szczegółowe ryciny anatomiczne sprawiają, że publikacja powinna zainteresować również studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii akademii medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.
Product Details
PZWL
7859
9788320039658
978-83-200-3965-8

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2018
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
135
Dimensions (mm)
195 x 255
Weight (g)
570
  • SKRÓCONY SPIS TREŚCI
    Mięśnie pośladkowe
    Kończyny dolne
    Mięśnie brzucha
    Grzbiet
You might also like
Comments (0)