• Order to parcel locker

    Order to parcel locker
  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

9788372292995
45.00 zł
42.80 zł Save 2.20 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 42.80 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Dieta na masę - budowa mięśni
Dieta redukująca wagę - zrzucenie tkanki tłuszczowej
Dieta stabilizacyjna
Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak. Zmniejsza się gama artykułów żywnościowych, które możemy spożyć, gdyż zamiast jeść to, na co akurat mamy ochotę, uczymy się lubić to, co jest dla nas korzystne. Jednak z drugiej strony zdrowie i sprawność otwierają przed nami drzwi do nowych możliwości - do osiągnięć sportowych, zawodowych i osobistych.
Całodzienne jadłospisy o wartości energetycznej od 1000 do 6000 kcal.
Do wyboru 3, 4, 5 lub 6 posiłków dziennie.
Kolejne jadłospisy różnią się o 200-250 kcal, pozwalając na płynne zwiększanie lub zmniejszanie spożycia kalorii.
Przepisy na konkretne dania.
Warianty kaloryczne poszczególnych dań w progresji po 100 kcal. Programy dietetyczne zależne od indywidualnie wybranych celów.
Dla dorosłych i młodzieży
Dla mężczyzn i kobiet
Dla nastolatków i ich rodziców
Dla sportowców i amatorów
Dla pracujących w ruchu i pracujących przy biurku
Product Details
Aha
10941
9788372292995
978-83-7229-299-5

Data sheet

Published in
Łódź
Publication date
2012
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
303
Dimensions (mm)
165 x 235
Weight (g)
560
Comments (0)