• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

9788372292995
45,00 zł
42,80 zł Zniżka 2,20 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 42,80 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Dieta na masę - budowa mięśni
Dieta redukująca wagę - zrzucenie tkanki tłuszczowej
Dieta stabilizacyjna
Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak. Zmniejsza się gama artykułów żywnościowych, które możemy spożyć, gdyż zamiast jeść to, na co akurat mamy ochotę, uczymy się lubić to, co jest dla nas korzystne. Jednak z drugiej strony zdrowie i sprawność otwierają przed nami drzwi do nowych możliwości - do osiągnięć sportowych, zawodowych i osobistych.
Całodzienne jadłospisy o wartości energetycznej od 1000 do 6000 kcal.
Do wyboru 3, 4, 5 lub 6 posiłków dziennie.
Kolejne jadłospisy różnią się o 200-250 kcal, pozwalając na płynne zwiększanie lub zmniejszanie spożycia kalorii.
Przepisy na konkretne dania.
Warianty kaloryczne poszczególnych dań w progresji po 100 kcal. Programy dietetyczne zależne od indywidualnie wybranych celów.
Dla dorosłych i młodzieży
Dla mężczyzn i kobiet
Dla nastolatków i ich rodziców
Dla sportowców i amatorów
Dla pracujących w ruchu i pracujących przy biurku
Szczegóły produktu
Aha
10941
9788372292995
978-83-7229-299-5

Opis

Miejsce wydania
Łódź
Rok wydania
2012
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
303
Wymiary (mm)
165 x 235
Waga (g)
560
Komentarze (0)