Jeszcze stosunkowo nie tak dawno sport i zajęcia sportowe stanowiły jedynie sezonowe zabawy towarzyskie osób z tzw. wyższych sfer. Ówcześni sportowcy -jak to ongiś mówiono atleci - prezentowali się nieco komicznie, gdyż zarówno ich ubiory, jak i używany sprzęt, np. dawniejsze rowery, wyglądały trochę dziwacznie. Zanim się obejrzeliśmy sport zawojował cały świat i w chwili obecnej stanowi radość i zajęcie wszystkich stanów i wieków człowieka. Sport i zajęcia sportowe uprawia na świecie ponad miliard osób - od małych pędraków poczynając, a na sędziwych mężach i matronach kończąc. Istnieje sport olimpijski, zawodowy, amatorski, a także sport rekreacyjny, sport leczniczy dla chorych i rehabilitacyjny dla niepełnosprawnych i ozdrowieńców. Jednym sport przynosi sławę i pieniądze, drugim dostarcza radości, jeszcze innym zaś polepsza samopoczucie lub przywraca utracone zdrowie. Aby jednak sport, zabawy i zajęcia sportowe przynosiły pożytki dla ciała i ducha potrzebna jest pewna wiedza medyczna. Zawarte w książce opisy możliwych dysfunkcji na tle przeciążenia oraz najczęściej występujących dolegliwości w obrębie narządów ruchu mają umożliwić trenerom ich wczesne wykrywanie i równie szybkie eliminowanie, jak też skuteczne zapobieganie.