Pozostać przy zdrowych zmysłach - jak nie stracić głowy w stresie współczesnego życia

Authors:

Raj Persaud

Brand: Jacek Santorski

ISBN: 8360207690

36.64 zł

33.70 zł Save 2.94 zł Tax included

Lowest price within 30 days before promotion: 33.70 zł

Quantity

Product unavailable

Out of print

Notify me about new stock Enter your email address to get notifications about new stock of this product

Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description

Dzięki tej książce wnikliwy Czytelnik może bez uciekania się do psychoterapii dokonać przeglądu swoich problemów i zasobów odporności psychicznej i wziąć swoje szczęście w swoje ręce, opierając się na w pełni racjonalnych przesłankach. Profesjonaliści znajdą natomiast przegląd najnowszych badań i nowatorskie podejście do istoty profilaktyki zdrowia psychicznego. Książka oparta na najnowszych badaniach z pogranicza psychologii, socjologii i psychiatrii.

Product Details

Brand Jacek Santorski

Reference 5694

EAN13 9788360207697

ISBN 83-60207-69-0

Data sheet

Published in: Warszawa
Publication date: 2006
Issue number: 2
Cover: paperback
Pages count: 592
Dimensions (mm): 125 x 195
Weight (g): 520

Słowo wstępne do wydania polskiego
Nota autora
Podziękowania
Wprowadzenie
1. Jak być szczęśliwym. Źródła subiektywnego poczucia satysfakcji życiowej
2. Czy coś jest ze mną nie w porządku?. Kryteria pozytywnego zdrowia psychicznego
3. Kto idzie do terapeuty, musi być chory na głowę. Krytyka psychoterapii i poradnictwa psychologicznego
4. Piekło to są inni. Związki z ludźmi a zdrowie psychiczne
5. Ja, Ja, Ja! Samoocena i kształtowanie własnej osobowości
6. Płacz pomaga. Emocje i możliwości ich świadomego kształtowania
7. A więc myślisz, że jesteś zdrowy? Procesy myślowe jako źródło problemów psychicznych
8. Przeżyję to. Źródła odporności psychicznej i sposoby jej budowania
9. Kryzys? Jaki kryzys? Technika radzenia sobie z trudnościami życiowymi
10. Czy profilaktyka jest możliwa? Zapobieganie schorzeniom psychicznym
Przypisy