Pozostać przy zdrowych zmysłach - jak nie stracić głowy w stresie współczesnego życia

Autorzy:

Raj Persaud

Wydawca: Jacek Santorski

ISBN: 8360207690

36,64 zł

33,70 zł Zniżka 2,94 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 33,70 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

Dzięki tej książce wnikliwy Czytelnik może bez uciekania się do psychoterapii dokonać przeglądu swoich problemów i zasobów odporności psychicznej i wziąć swoje szczęście w swoje ręce, opierając się na w pełni racjonalnych przesłankach. Profesjonaliści znajdą natomiast przegląd najnowszych badań i nowatorskie podejście do istoty profilaktyki zdrowia psychicznego. Książka oparta na najnowszych badaniach z pogranicza psychologii, socjologii i psychiatrii.

Szczegóły produktu

Wydawca Jacek Santorski

Indeks 5694

EAN13 9788360207697

ISBN 83-60207-69-0

Opis

Miejsce wydania: Warszawa
Rok wydania: 2006
Numer wydania: 2
Oprawa: miękka foliowana
Liczba stron: 592
Wymiary (mm): 125 x 195
Waga (g): 520

Słowo wstępne do wydania polskiego
Nota autora
Podziękowania
Wprowadzenie
1. Jak być szczęśliwym. Źródła subiektywnego poczucia satysfakcji życiowej
2. Czy coś jest ze mną nie w porządku?. Kryteria pozytywnego zdrowia psychicznego
3. Kto idzie do terapeuty, musi być chory na głowę. Krytyka psychoterapii i poradnictwa psychologicznego
4. Piekło to są inni. Związki z ludźmi a zdrowie psychiczne
5. Ja, Ja, Ja! Samoocena i kształtowanie własnej osobowości
6. Płacz pomaga. Emocje i możliwości ich świadomego kształtowania
7. A więc myślisz, że jesteś zdrowy? Procesy myślowe jako źródło problemów psychicznych
8. Przeżyję to. Źródła odporności psychicznej i sposoby jej budowania
9. Kryzys? Jaki kryzys? Technika radzenia sobie z trudnościami życiowymi
10. Czy profilaktyka jest możliwa? Zapobieganie schorzeniom psychicznym
Przypisy