Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
NIEPEWNOŚĆ JUTRA - 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem

NIEPEWNOŚĆ JUTRA - 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem

8389120526
15.00 zł
14.30 zł Save 0.70 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 14.30 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania. Autorzy zdając sobie sprawę z tego niebezpieczeństwa, podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni nam dobre samopoczucie
Product Details
GWP
3121
9788389120526
83-89120-52-6

Data sheet

Published in
Gdańsk
Publication date
2003
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
126
Dimensions (mm)
145 x 205
Weight (g)
180
  • Przedmowa
  • 1. Zaakceptuj niepewność jako nieodłączny element życia
  • 2. Oceń realne ryzyko
  • 3. Przerwij obsesyjne myślenie
  • 4. Odzyskaj wewnętrzną harmonię
  • 5. Rozluźnij się
  • 6. Uodpornij się na frustrację
  • 7. Zaakceptuj siebie
  • 8. Naucz się wybaczać
  • 9. Utrzymuj dobre kontakty z innymi i nadaj swojemu życiu sens
  • 10. Naucz się być elastyczny
  • Podsumowanie
  • Bibliografia
You might also like
Comments (0)