Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Pokonać depresję

Pokonać depresję

8389120380
16.00 zł
15.00 zł Save 1.00 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 15.00 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Poradnik, z którym może się zapoznać obecnie także polski Czytelnik, w Stanach Zjednoczonych miał już trzy wydania i pomógł dziesiątkom tysięcy osób. Mam nadzieję, że ta książka ci pomoże. Przekona, byś zgłosił się do poradni zdrowia psychicznego albo zasięgnął porady swojego lekarza, gdzie możesz uzyskać pomoc. Nie odkładaj tego na później. Z depresją można wygrać! - z przedmowy Autora
Czytając go::
· dowiesz się, jakie znamy rodzaje depresji,
· sprawdzisz, jak poważny jest twój stan,
· poznasz sposoby, którymi samodzielnie możesz walczyć z depresją,
· dowiesz się, kiedy można samemu poradzić sobie z depresją, a kiedy trzeba szukać profesjonalnej pomocy,
· zrozumiesz, jak działają leki przeciwdepresyjne.
Warto wiedzieć, że depresja jest::
· powszechna (co roku dotyka 10% populacji; w którymś momencie życia cierpi na nią co piąta osoba),
· poważna (jest źródłem ogromnego cierpienia, nieleczona może trwać wiele miesięcy),
· przeważnie uleczalna.
Mimo to tylko jedna na trzy osoby, które są w depresji, szuka pomocy. Ty bądź tą osobą!
John Preston jest psychologiem i autorem wielu książek. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Alliant i Uniwersytecie Kalifornijskim. Za zasługi dla zdrowia publicznego otrzymał nagrodę przewodniczącego Towarzystwa Zdrowia Psychicznego. Wykłada w wielu krajach na całym świecie.
Product Details
GWP
2447
83-89120-38-0

Data sheet

Published in
Sopot
Publication date
2002
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
136
Dimensions (mm)
145 x 205
Weight (g)
180
  • l. Czym jest depresja?
  • 2. Depresja może mieć różne oblicza
  • 3. Objawy depresji
  • 4. Samodzielne stawianie diagnozy i obserwowanie postępów leczenia
  • 5. Jakie są przyczyny depresji? Historia przypadku
  • 6. Jakie są przyczyny depresji? Aktualne wydarzenia życiowe
  • 7. Jakie są przyczyny depresji? Czynniki biologiczne
  • 8. Przebieg depresji i zapobieganie nawrotom
  • 9. Wybór terapii
  • 10. Zdrowe i niezdrowe sposoby reagowania na ból emocjonalny
  • 11. Czy można pomóc sobie samemu?
  • 12. Zmiana negatywnego myślenia
  • 13. Inne techniki do samodzielnego wykorzystania
  • 14. Psychoterapia i inne specjalistyczne metody terapeutyczne
  • 15. Leki przeciwdepresyjne
  • 16. Czy w depresji biologicznej może pomóc tylko leczenie farmakologiczne?
  • 17. Depresja a rodzina
  • 18. Nie trać nadziei!
  • Bibliografia
You might also like
Comments (0)

  • Frequently purchased together

    No products available