Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Oncofertility w praktyce klin.
  • Obniżka
Pokonać depresję

Pokonać depresję

8389120380
16,00 zł
15,00 zł Zniżka 1,00 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 15,00 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Poradnik, z którym może się zapoznać obecnie także polski Czytelnik, w Stanach Zjednoczonych miał już trzy wydania i pomógł dziesiątkom tysięcy osób. Mam nadzieję, że ta książka ci pomoże. Przekona, byś zgłosił się do poradni zdrowia psychicznego albo zasięgnął porady swojego lekarza, gdzie możesz uzyskać pomoc. Nie odkładaj tego na później. Z depresją można wygrać! - z przedmowy Autora
Czytając go::
· dowiesz się, jakie znamy rodzaje depresji,
· sprawdzisz, jak poważny jest twój stan,
· poznasz sposoby, którymi samodzielnie możesz walczyć z depresją,
· dowiesz się, kiedy można samemu poradzić sobie z depresją, a kiedy trzeba szukać profesjonalnej pomocy,
· zrozumiesz, jak działają leki przeciwdepresyjne.
Warto wiedzieć, że depresja jest::
· powszechna (co roku dotyka 10% populacji; w którymś momencie życia cierpi na nią co piąta osoba),
· poważna (jest źródłem ogromnego cierpienia, nieleczona może trwać wiele miesięcy),
· przeważnie uleczalna.
Mimo to tylko jedna na trzy osoby, które są w depresji, szuka pomocy. Ty bądź tą osobą!
John Preston jest psychologiem i autorem wielu książek. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Alliant i Uniwersytecie Kalifornijskim. Za zasługi dla zdrowia publicznego otrzymał nagrodę przewodniczącego Towarzystwa Zdrowia Psychicznego. Wykłada w wielu krajach na całym świecie.
Szczegóły produktu
GWP
2447
83-89120-38-0

Opis

Miejsce wydania
Sopot
Rok wydania
2002
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
136
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
180
  • l. Czym jest depresja?
  • 2. Depresja może mieć różne oblicza
  • 3. Objawy depresji
  • 4. Samodzielne stawianie diagnozy i obserwowanie postępów leczenia
  • 5. Jakie są przyczyny depresji? Historia przypadku
  • 6. Jakie są przyczyny depresji? Aktualne wydarzenia życiowe
  • 7. Jakie są przyczyny depresji? Czynniki biologiczne
  • 8. Przebieg depresji i zapobieganie nawrotom
  • 9. Wybór terapii
  • 10. Zdrowe i niezdrowe sposoby reagowania na ból emocjonalny
  • 11. Czy można pomóc sobie samemu?
  • 12. Zmiana negatywnego myślenia
  • 13. Inne techniki do samodzielnego wykorzystania
  • 14. Psychoterapia i inne specjalistyczne metody terapeutyczne
  • 15. Leki przeciwdepresyjne
  • 16. Czy w depresji biologicznej może pomóc tylko leczenie farmakologiczne?
  • 17. Depresja a rodzina
  • 18. Nie trać nadziei!
  • Bibliografia
Zobacz także
Komentarze (0)

  • Często kupowane razem

    Brak dostępnych produktów