Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
NIEPEWNOŚĆ JUTRA - 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem

NIEPEWNOŚĆ JUTRA - 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem

8389120526
15,00 zł
14,30 zł Zniżka 0,70 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 14,30 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania. Autorzy zdając sobie sprawę z tego niebezpieczeństwa, podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni nam dobre samopoczucie
Szczegóły produktu
GWP
3121
9788389120526
83-89120-52-6

Opis

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2003
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
126
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
180
  • Przedmowa
  • 1. Zaakceptuj niepewność jako nieodłączny element życia
  • 2. Oceń realne ryzyko
  • 3. Przerwij obsesyjne myślenie
  • 4. Odzyskaj wewnętrzną harmonię
  • 5. Rozluźnij się
  • 6. Uodpornij się na frustrację
  • 7. Zaakceptuj siebie
  • 8. Naucz się wybaczać
  • 9. Utrzymuj dobre kontakty z innymi i nadaj swojemu życiu sens
  • 10. Naucz się być elastyczny
  • Podsumowanie
  • Bibliografia
Zobacz także
Komentarze (0)