Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Terapia w pigułce - jak zachować zdrowie psychiczne w zwariowanym świecie

Terapia w pigułce - jak zachować zdrowie psychiczne w zwariowanym świecie

8389120399
19,00 zł
18,00 zł Zniżka 1,00 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 18,00 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te - oraz sto innych pytań! Czy zdrowie psychiczne wpływa na zdrowie fizyczne? Czy zespół napięcia przedmiesiączkowego to problem wyłącznie psychiczny? Czy hipnoza naprawdę działa? Czy lekarz może wywołać chorobę? W jaki sposób trwale pozbyć się nadwagi? Co zrobić, aby zredukować stres? Jak rozpoznać różnicę między smutkiem a prawdziwą depresją? Jaki rodzaj terapii wybrać? To zadziwiające, jak wiele użytecznych informacji udało się zamieścić w tak niewielkim tomie... Perły mądrości rozrzucone są tak obficie, że właściwie każdy znajdzie tu interesującą informację, z której może zrobić dobry użytek...
Nadzwyczajnie trafne i jasno sformułowane wskazówki, jak radzić sobie z większością powszechnie występujących problemów emocjonalnych. Zawiera niezwykle pomocne wskazówki, co robić, aby zachować równowagę psychiczną w nierzadko irracjonalnym świecie...
Szczegóły produktu
GWP
2614
9788389120397
83-89120-39-9

Opis

Miejsce wydania
Sopot
Rok wydania
2003
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
176
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
230
  • Przedmowa
  • Wprowadzenie
  • Rozdział l. Strategie zachowania zdrowia psychicznego
  • Rozdział 2. Zdrowe myślenie o sobie
  • Rozdział 3. Scalanie działań
  • Rozdział 4. Tworzenie udanych związków
  • Rozdział 5. Jak skutecznie się porozumiewać?
  • Rozdział 6. Radzenie sobie z lękiem i stresem
  • Rozdział 7. Jak uporać się z depresją, złością i humorami
  • Rozdział 8. Radzenie sobie z wagą
  • Rozdział 9. Możliwości leczenia
  • Rozdział 10. Więcej uwag o zdrowiu psychicznym
  • Bibliografia
  • Indeks
Zobacz także
Komentarze (0)

  • Często kupowane razem

    Brak dostępnych produktów