ZDROWE SERCE - prawda i mity o lekach, dietach i ćwiczeniach fizycznych

Doktor Al. Sears wyjaśnia, dlaczego realizacja standardowych zaleceń lekarskich nie przynosi efektów i przedstawia program mający na celu wzmocnienie serca, będący zaprzeczeniem dotychczasowych wskazówek medycznych. Polemizuje z dietą doktora Atkinsa i sugeruje powrót do naturalnej diety. Podpowiada, jak poradzić sobie z nadmiernym apetytem oraz pozbyć się blaszek miażdżycowych z tętnic. Zajmuje stanowisko w sprawie żywności modyfikowanej genetycznie oraz szkodliwości cholesterolu. Wskazuje najlepsze leki kardiologiczne i dokładnie wyjaśnia korzyści płynące ze stosowania koenzymu Q10 oraz innych odżywek, których serce najbardziej potrzebuje. Czytelnik znajdzie tu również plan działania, który pozwoli wprowadzić sugestie autora w życie.