Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
  • New
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

9788383674919
54.99 zł
39.90 zł Save 15.09 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 39.90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DHL, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O WYSOKOFUNKCJONUJĄCEJ DEPRESJI

Nic cię nie cieszy i żyjesz na autopilocie?


Nie potrafisz zwolnić, bo od razu ogarnia cię poczucie winy?

Dla innych jesteś oparciem, ale w głębi duszy czujesz, że toniesz?

A mimo to słyszysz, że nie wyglądasz na osobę z depresją?

Być może zmagasz się z depresjąwysokofunkcjonującą - taką, która co prawda nie odbiera siły do życia, lecz sprawia, że działasz, nie czując przy tym żadnej radości.

Dr Judith Joseph, psychiatrka i naukowczyni, łączy wyniki najnowszych badań, historie swoich pacjentów oraz osobiste doświadczenia, by pomóc nam zrozumieć, czym naprawdę jest wysokofunkcjonująca depresja. Proponuje pięć prostych kroków, dzięki którym::

zrozumiesz swoje emocje i doświadczenia,

uwolnisz nagromadzone napięcie i nauczysz się słuchać swojego ciała,

odkryjesz, co naprawdę ma dla ciebie znaczenie i odzyskasz radość życia.

Pora zrzucić pelerynę superbohatera. Zamiast wciąż dbać o wszystkich i wszystko wokół - naucz się troszczyć o siebie. Bo masz prawo odpuścić. I zacząć żyć.

To o wiele więcej niż książka. To mapa powrotu do siebie. Mel Robbins, autorka Teorii pozwól im

Product Details
21013
9788383674919
9788383674919

Data sheet

Published in
Kraków
Publication date
2026
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
368
Dimensions (mm)
143 x 212
Weight (g)
780
Comments (0)