- Reduced price
- New
![Poskromić ADHD - poradnik pacjenta Poskromić ADHD - poradnik pacjenta](https://medbook.com.pl/1096506-home_default/poskromic-adhd-poradnik-pacjenta-steven-a-safren-carol-a-perlman-susan-sprich-michael-w-otto.jpg)
Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details
Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details
If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details
ADHD jest rozpoznaniem na całe życie. I choć najwięcej uwagi poświęcamy mu w dzieciństwie, to bardzo wielu dorosłych nadal musi toczyć nierówną walkę z zaburzeniami uwagi, prokrastynacją czy impulsywnością. Jednak w dorosłym życiu problemem nie są już zapominanie o pracach domowych ani popełnianie błędów z nieuwagi na klasówkach, lecz niepłacenie na czas rachunków i podatków, utrzymanie pracy czy nieporozumienia w bliskich relacjach.
„Poskromić ADHD” to kompletny program terapeutyczny, obejmujący zarówno wskazówki dla psychoterapeutów, jak i poradnik dla klientów. Z mojego doświadczenia wynika, że zawarte w nim strategie pomagają lepiej radzić sobie z wieloma trudnościami, na przykład nie zapominać o spotkaniach czy doprowadzać nudne zadania do końca. Jeśli dodać do tego zaangażowanie w terapię z odrobiną samozaparcia i regularności, program może naprawdę poprawić jakość życia.
dr n. med. Artur Kołakowski
specjalista psychiatrii dzieci i młodzieży, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, superwizor Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Czy próbowałeś prowadzić kalendarz? Dla osób z ADHD to standardowe pytanie. Wszystkie te osoby jednak doskonale wiedzą, że kalendarz nie wystarczy. Poradnik, który trzymasz w rękach, zawiera proste, ale skuteczne techniki codziennego zarządzania sobą. Wykorzystywany w procesie terapeutycznym, pozwala krok po kroku brać życie w swoje ręce. Jego autorzy wiedzą, że struktura, organizacja przestrzeni, dzielenie pracy na etapy, ale też realizm są niezbędne do ogarniania na co dzień chaosu życia z ADHD. Wszystko to byłoby jednak niewystarczające bez akceptacji i uczenia się wspierającego myślenia. Cieszę się, że taki poradnik powstał!
Marta Cieśla
psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Dzieci i nastolatki z ADHD często słyszą, że są głupie i leniwe oraz niczego w życiu nie osiągną. Wyrastają na dorosłych, którzy właśnie tak myślą o sobie. Mają trudności, które wynikają z zaburzenia neurobiologicznego, a za które winią siebie. Niniejszy poradnik dostarcza rzetelnej wiedzy na temat ADHD i pomaga poradzić sobie z najczęstszymi problemami zgłaszanymi przez dotknięte nim osoby, takimi jak trudności z organizacją i planowaniem, rozpraszanie się, depresja i lęk czy odkładanie spraw na później. Pozwala też utrwalić treści omawiane podczas terapii. Skuteczność przedstawionego w nim programu została udowodniona naukowo.
Justyna Magdalena Sikora
psycholożka, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, Centrum Psychoterapii E-Moc-Ja
Data sheet
Reference: 19647
Author: Steven A. Safren
Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych
Reference: 19649
Author: Steven A. Safren
Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych
Reference: 19647
Author: Steven A. Safren
Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych
Reference: 17633
Author: Stephen W. Porges
Reference: 19649
Author: Steven A. Safren
Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych
Reference: 19651
Author: Joanna Karpeta
Reference: 3257
Author: Stanisław Pużyński
Reference: 3258
Author: Stanisław Pużyński
Reference: 610
Author: Stanisław Pużyński