Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Profilaktyka i leczenie urazów w tenisie

Profilaktyka i leczenie urazów w tenisie

9788385894162
45.00 zł
39.90 zł Save 5.10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 39.90 zł
Quantity
Product unavailable
Out of stock

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DHL, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Kiedy przed laty mój przyjaciel Andrzej Zaporowski, dziennikarz, zaczął namawiać mnie do przystąpienia do grona miłośników tenisa uznałem, że są inne, ciekawsze sporty. Szybko jednak zmieniłem zdanie - polubiłem tę grę i do dziś gram w miarę regularnie. Jestem lekarzem medycyny, a moje specjalizacje związane są także z analizą i leczeniem urazów.
- Napisz książkę o tajnikach kontuzji w tenisie, zapobieganiu im i leczeniu - powtarzał mi wielokrotnie Andrzej.
- Nie kontuzji lecz urazów - tłumaczyłem cierpliwie, uznając w końcu, że trzeba opisać zjawiska zmęczenia, przewlekłe urazy oraz co robić, aby ich unikać i jak najefektywniej leczyć.
Ta książka, w zamyśle przeznaczona dla amatorów, po wielu rozmowach z trenerami, zawodnikami, lekarzami i studentami AWF, stała się uniwersalnym opracowaniem dla nich wszystkich.
Józef Czopik
Product Details
Atena
12961
978-83-85894-16-2

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2005
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
166
Dimensions (mm)
165 x 240
Weight (g)
400
  • I. Specyfika uszkodzeń narządu ruchu
    II. Fizjologiczna pochwała wysiłku fizycznego
    III. Podstawowe wiadomości z anatomii, fizjologii i biomechaniki układu narządu ruchu.
    IV. Wydolność fizyczna (jej aspekty fizjologiczne w tenisie)
    V. Zmęczenie po pracy fizycznej
    VI. Wypoczynek (wspomaganie go)
    VII. Regeneracja (konsekwencja wypoczynku)
    1. Metody psychoregulacyjne i relaksacyjne w regeneracji ustroju
    2. Metody naturalne (ziołowe)
    3. Znaczenie żywienia w procesach regeneracji ustroju sportowca-tenisisty
    VIII. Podstawowe zabiegi fizjoterapeutyczne przyspieszające zdrowienie
    IX. Rodzaje uszkodzeń narządu ruchu
    X. Urazowość w tenisie (jej przyczyny)
    XI. Zapobieganie urazom
    XII. Porady trenera-profesjonalisty
    XIII. Przykłady najczęstszych przeciążeń narządu ruchu w tenisie
    XIV. Przykłady częstych przeciążeń narządu ruchu w tenisie
    XV. Bibliografia
Comments (0)
Viewed products