Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
  • New
Pokonaj traumy z dzieciństwa

Pokonaj traumy z dzieciństwa

9788382728361
54.50 zł
35.90 zł Save 18.60 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 35.90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)?
Dzięki tej książce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody selfreg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem. Pomoże ci to rozwijać świadomość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi. Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.
Product Details
Vital
20292
9788382728361
978-83-8272-836-1

Data sheet

Published in
Białystok
Publication date
2025
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
240
Dimensions (mm)
145 x 205
Weight (g)
305
Comments (0)
Viewed products