- Reduced price
- New
- There are no more items in your cart
- Shipping
- Total 0.00 zł
- Medicine - polish books
- Anatomy
- Anestezjology & intensive care
- Chemistry & biochemistry
- Surgery
- Infectious diseases
- Dermatology and cosmetology
- Laboratory medicine
- Diagnostic imaging
- For candidates for medical studies
- Epidemiology and public health
- Pharmacy
- Pharmacology
- Physiology
- Genetics
- Gynecology and obstetrics
- Histology & embryology
- Immunology
- Internal medicine
- Foreign Languages
- L-DEK exams
- LEK exams
- Naturopathy
- Paliative medicine
- Occupational medicine
- Emergency medicine
- Family practice
- Forensics
- Sports medicine
- Microbiology
- Related sciences
- Neurology
- Ophtalmology
- Oncology
- Healthcare management
- Otorhinolaryngology
- Pathophysiology
- Pathology
- Pediatrics
- Nursing
- Psychiatry
- Health psychology
- Rehabilitation and physiotherapy
- Sexology
- Dentistry
- Veterinary
- Human nutrition
- Health
- Allergies
- Medical tests
- Pain
- Abdominal diseases
- Woman's health
- Man's health
- Neurological diseases
- Diseases of the eyes, ears
- Lung diseases
- Mental disorders
- Heart and vascular diseases
- Pregnancy and childbirth
- Diets
- Child
- Hormones
- Bones, joints, muscles
- Medicines
- Massages, Gymnastics, Rehabilitation
- natural medicine
- Medycyna niekonwencjonalna
- Hypertension, diabetes, hypercholesterolemia
- Neurobiologia
- Niepełnosprawność
- Cancers
- Guides, encyclopedias
- Seks
- sleep
- Skóra - choroby, pielęgnacja
- Sprawność fizyczna
- Addiction
- Embarrassing problems
- Teeth
- Pets
- Psychology
- Gerontology
- Kinesiology
- Methodology and statistics
- Neuropsychology
- NLP
- Parapsychology
- Education
- Psychological guides
- Social work
- Working with groups
- Psychoanalysis
- Psychology of emotions and motivation
- Clinical psychology
- Consumer psychology
- General psychology
- Psychology of organization and management
- Psychology of personality and individual differences
- Cognitive psychology
- Relationship psychology
- Family psychology
- Developmental psychology
- Forensic and penitentiary psychology
- Social psychology
- Educational psychology
- Psychology - other
- Psychopathology
- Psychotherapy
- Sociology
- Addiction
- Medicine - english books
- Allied Health Services All
- Allied Sciences
- Anatomy
- Anesthesiology
- Audiology & Speech Pathology
- Biochemistry
- Biostatistics
- Clinical Medicine
- Clinical Psychology
- Complementary Therapies
- Cosmetology
- Dentistry
- Dermatology
- Diagnostic Imaging
- Dictionaries & Terminology
- Diet Therapy
- Drug Guides
- Embryology
- Emergency Medicine
- Epidemiology
- Exams
- Family Practice
- Forensic Medicine
- Genetics
- Gynecology
- Health & Fitness
- Health Information Management
- Histology
- Human Nutrition
- Immunology
- Infectious Diseases
- Intensive Care
- Internal Medicine
- Laboratory Medicine
- Medical Administration
- Microbiology
- Neurology
- Nursing
- Nursing / Anesthesia
- Nursing / Assessment & Diagnosis
- Nursing / Critical & Intensive Care
- Nursing / Emergency
- Nursing / Fundamentals & Skills
- Nursing / Gerontology
- Nursing / Home & Community Care
- Nursing / Issues
- Nursing / LPN & LVN
- Nursing / Management & Leadership
- Nursing / Maternity, Perinatal, Women's Health
- Nursing / Medical & Surgical
- Nursing / Nurse & Patient
- Nursing / Nutrition
- Nursing / Oncology & Cancer
- Nursing / Pediatric & Neonatal
- Nursing / Pharmacology
- Nursing / Psychiatric
- Nursing / Reference
- Nursing / Research & Theory
- Nursing / Test Preparation & Review
- Nursing Home Care
- Occupational Health
- Oncology
- Ophthalmology
- Otorhinolaryngology
- Paliative medicine
- Pathology
- Pathophysiology
- Pediatrics
- Perinatology and Neonatology
- Pharmacology
- Pharmacy
- Physiology
- Podiatry
- Preventive Medicine
- Psychiatry
- Radiological and Ultrasound Technology
- Radiology
- Rehabilitation
- Research
- Sexuology
- Sleep Medicine
- Sports Medicine
- Surgery
- Veterinary
- New releases
- Coming soon
Dziecko odporne psychicznie. Terapia CBT.
Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku?
Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details
Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details
If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details
Autorzy proponują podejście oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomaga dzieciom radzić sobie z lękiem, w elastyczny sposób podchodzić do trudności i rozwinąć skrzydła. Z tego poradnika dowiesz się, jak pomóc dziecku::
- rozpoznać niepomocne myśli i zachowania, które podtrzymują przytłaczające emocje;
- mierzyć się z nowymi, także nieprzyjemnymi sytuacjami i wyzwaniami zamiast ich unikać;
- traktować wszelkie niepowodzenia jako okazję do rozwoju.
Z tą książką przekażesz swojemu dziecku dar odporności psychicznej – zdolności reagowania na przeciwności losu w przystosowawczy sposób, ze spokojem i pewnością siebie. Przedstawione w niej umiejętności nie tylko ułatwią mu radzenie sobie w trudnych chwilach, ale pozwolą przejść przez życie z poczuciem mocy i sprawczości. Pozwolą mu żyć z pasją.
Książka zawiera także porady i strategie, które pomogą i tobie radzić sobie z lękiem. Jako rodzic odgrywasz ważną rolę w życiu swojego dziecka – jesteś dla niego wzorem do naśladowania i twoje reakcje kształtują jego zachowania. Dlatego tak ważne jest dla ciebie przyswojenie umiejętności opisanych w tym poradniku. Znajdziesz w nim konkretny plan działania, który pozwoli ci wesprzeć dziecko w budowaniu pewności siebie i poczucia kompetencji w obliczu życiowych wyzwań.
Książka oparta na programie „ Zaradny Kot”.
Problem lęku dotyczy wszystkich dzieci. Lęk może dopaść dziecko w szkole, w parku linowym czy w czasie towarzyskiego spotkania. I niestety może sprawić, że ono zacznie unikać wyzwań, a z jego życia zniknie wiele magicznych chwil. Że przestanie doświadczać sukcesów. Ta książka to mądry poradnik o tym, jak wspierać swoje dziecko w radzeniu sobie z lękiem, w pokonywaniu go i w zdobywaniu odporności pozwalającej przezwyciężać codzienne trudności. Bo sposoby radzenia sobie z lękiem zawarte w programie „Zaradny Kot” można stosować też na co dzień.
dr n. med. Artur Kołakowski
specjalista psychiatrii dzieci i młodzieży, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, superwizor Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Wyzwania współczesnego świata przerastają nasze dzieci, ale na szczęście istnieje sposób, by im pomóc. Odporność psychiczna to umiejętność, którą dzieci mogą rozwijać krok po kroku pod okiem kogoś, kto nie oczekuje mistrzostwa od pierwszego dnia. Zrozumienie, czym ona jest i skąd się bierze, pozwoli ci cierpliwie i mądrze wspierać dziecko w procesie uczenia się. Ta łagodna i mądra książka łączy metody, koncepcje i odkrycia ze wszystkich fal terapii poznawczo-behawioralnej. Pomoże twojemu dziecku nauczyć się, jak dopuszczać do siebie uczucia, kierować własnym osądem i wybierać działania, które przynoszą pozytywne rezultaty.
dr Steven C. Hayes
profesor na wydziale psychologii University of Nevada w Reno, twórca terapii akceptacji i zaangażowania
Ta doskonała, niezwykle potrzebna obecnie książka wyposaża rodziców w narzędzia, które pomagają zapobiegać lękowi u dziecka, pracować nad nim i go przezwyciężyć. Muniya S. Khanna i Philip C. Kendall opierają się na wynikach prowadzonych przez dekady badań naukowych, które przełożyli na zrozumiałe, praktyczne strategie do natychmiastowego zastosowania przez rodziców. To tak, jakby mieć u swego boku najtęższe umysły w dziedzinie dziecięcego lęku, które wspierają nas w trudnych chwilach.
dr Eli R. Lebowitz
profesor Yale University, wykładowca w Yale Child Study Center
Ta cenna książka zawiera doskonałe rady dotyczące wspierania dzieci zmagających się z lękiem (i lękowych rodziców) w nauce ważnych umiejętności, które pozwolą im radzić sobie z tą emocją i rozwinąć skrzydła nawet w dzisiejszych niepewnych czasach. Jest napisana zrozumiałym, przystępnym językiem. Znajdziemy tu konkretny program składający się z czterech kroków i podpowiedzi, jak zagaić rozmowę, aby zaangażować i zmotywować dziecko. Książka przyda się nie tylko rodzicom i opiekunom, ale także szkolnym psychologom i terapeutom.
dr Judith S. Beck
prezeska Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, autorka książki Terapia poznawczo-behawioralna
Data sheet
- Published in
- Gdańsk
- Publication date
- 2023
- Issue number
- 1
- Cover
- paperback
- Pages count
- 182
- Dimensions (mm)
- 155 x 235
- Weight (g)
- 300
- Część 1. SKŁADNIKI ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
1. Dar odporności psychicznej
2. Zrozumieć lęk
3. STOP: cztery kroki do przerwania błędnego koła
4 Rodzic jako trener
Część 2. PRZEPIS NA ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ
5. Krok pierwszy: strach mnie bierze?
6. Trening relaksacyjny, medytacja i uważność
7. Krok drugi: teraz wydarzy się coś złego!
8. Krok trzeci: odrzucam bierność
9. Krok czwarty: poradziłam/poradziłem sobie!
Część 3. PROPOZYCJA PODANIA
10. Połączenie składników w jedną całość
11. Nie chodzi oto, by przetrwać, lecz oto, by rozkwitać
12. Wychowywanie dzieci w epoce lęku
Aneks. Plan STOP
Podziękowania
Bibliografia
-
Frequently purchased together
Price 52.90 zł Regular price 59.90 złReference: 19200
Gdybym tylko... Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy.
Author: Robert L. Leahy
Price 54.90 zł Regular price 66.00 złReference: 19242
Teksty schizofatyczne. Zagadnienia diagnozy zaburzeń mowy w schizofrenii.
Author: Andrzej Czernikiewicz
Price 35.90 zł Regular price 39.90 złPrice 174.90 zł Regular price 220.00 złPrice 174.90 zł Regular price 220.00 złPrice 41.90 zł Regular price 49.00 złReference: 11814
Terapia poznawczo-behawioralna i zaburzenia odżywiania
Author: Christopher G. Fairburn
Price 61.90 zł Regular price 70.00 złReference: 13415
Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu w schizofrenii
Author: Tania Lincoln
Wydanie z płytą CD
Price 58.90 zł Regular price 79.00 zł