- Obniżka
- Nowy
- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
- Medycyna
- Anatomia
- Anestezjologia i int. terapia
- Chemia ogólna i biochemia
- Chirurgia
- Choroby zakaźne
- Dermatologia i kosmetologia
- Diagnostyka laboratoryjna
- Diagnostyka obrazowa
- Dla kandydatów na AM
- Epidemiologia i zdr. publiczne
- Farmacja
- Farmakologia
- Fizjologia
- Genetyka
- Ginekologia i położnictwo
- Histologia z embriologią
- Immunologia
- Interna
- Języki obce
- L-DEK
- LEK
- Medycyna naturalna
- Medycyna paliatywna
- Medycyna pracy
- Medycyna ratunkowa
- Medycyna rodzinna
- Medycyna sądowa
- Medycyna sportowa
- Mikrobiologia
- Nauki pokrewne
- Neurologia
- Okulistyka
- Onkologia
- Organizacja opieki zdrow.
- Otorynolaryngologia
- Patofizjologia
- Patomorfologia
- Pediatria
- Pielegniarstwo
- Psychiatria
- Psychologia zdrowia
- Rehabilitacja i fizjoterapia
- Seksuologia
- Stomatologia
- Weterynaria
- Żywienie
- Zdrowie
- Alergie
- Badania lekarskie
- Ból
- Choroby jamy brzusznej
- Choroby kobiece
- Choroby mężczyzn
- Choroby neurologiczne
- Choroby oczu, uszu
- Choroby płuc
- Choroby psychiczne
- Choroby serca i naczyń
- Ciąża i poród
- Diety
- Dziecko
- Hormony
- Kości, stawy, mięśnie
- Leki
- Masaże, Gimnastyka, Rehabilitacja
- Medycyna naturalna (Zdrowie)
- Medycyna niekonwencjonalna
- Nadciśnienie, cukrzyca, cholesterol
- Neurobiologia
- Niepełnosprawność
- Nowotwory
- Poradniki, encyklopedie
- Seks
- Sen
- Skóra - choroby, pielęgnacja
- Sprawność fizyczna
- Uzależnienia
- Wstydliwe problemy
- Zęby
- Zwierzę w domu
- Psychologia
- Gerontologia
- Kinezjologia
- Metodologia i statystyka
- Neuropsychologia
- NLP
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Poradniki psychologiczne
- Praca socjalna
- Praca z grupami
- Psychoanaliza
- Psychologia emocji i motywacji
- Psychologia kliniczna
- Psychologia konsumenta
- Psychologia ogólna
- Psychologia organizacji i zarządzania
- Psychologia osobowości i różnic indywidualnych
- Psychologia poznawcza
- Psychologia relacji
- Psychologia rodziny
- Psychologia rozwojowa
- Psychologia sądowa i penitencjarna
- Psychologia społeczna
- Psychologia wychowawcza
- Psychologia - pozostałe
- Psychopatologia
- Psychoterapia
- Socjologia
- Uzależnienia
- Zagraniczne
- Allied Health Services All
- Allied Sciences
- Anatomy
- Anesthesiology
- Audiology & Speech Pathology
- Biochemistry
- Biostatistics
- Clinical Medicine
- Clinical Psychology
- Complementary Therapies
- Cosmetology
- Dentistry
- Dermatology
- Diagnostic Imaging
- Dictionaries & Terminology
- Diet Therapy
- Drug Guides
- Embryology
- Emergency Medicine
- Epidemiology
- Exams
- Family Practice
- Forensic Medicine
- Genetics
- Gynecology
- Health & Fitness
- Health Information Management
- Histology
- Human Nutrition
- Immunology
- Infectious Diseases
- Intensive Care
- Internal Medicine
- Laboratory Medicine
- Medical Administration
- Microbiology
- Neurology
- Nursing
- Nursing / Anesthesia
- Nursing / Assessment & Diagnosis
- Nursing / Critical & Intensive Care
- Nursing / Emergency
- Nursing / Fundamentals & Skills
- Nursing / Gerontology
- Nursing / Home & Community Care
- Nursing / Issues
- Nursing / LPN & LVN
- Nursing / Management & Leadership
- Nursing / Maternity, Perinatal, Women's Health
- Nursing / Medical & Surgical
- Nursing / Nurse & Patient
- Nursing / Nutrition
- Nursing / Oncology & Cancer
- Nursing / Pediatric & Neonatal
- Nursing / Pharmacology
- Nursing / Psychiatric
- Nursing / Reference
- Nursing / Research & Theory
- Nursing / Test Preparation & Review
- Nursing Home Care
- Occupational Health
- Oncology
- Ophthalmology
- Otorhinolaryngology
- Paliative medicine
- Pathology
- Pathophysiology
- Pediatrics
- Perinatology and Neonatology
- Pharmacology
- Pharmacy
- Physiology
- Podiatry
- Preventive Medicine
- Psychiatry
- Radiological and Ultrasound Technology
- Radiology
- Rehabilitation
- Research
- Sexuology
- Sleep Medicine
- Sports Medicine
- Surgery
- Veterinary
- Nowości
- Zapowiedzi
Dziecko odporne psychicznie. Terapia CBT.
Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku?
Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów
Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów
Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów
Autorzy proponują podejście oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomaga dzieciom radzić sobie z lękiem, w elastyczny sposób podchodzić do trudności i rozwinąć skrzydła. Z tego poradnika dowiesz się, jak pomóc dziecku::
- rozpoznać niepomocne myśli i zachowania, które podtrzymują przytłaczające emocje;
- mierzyć się z nowymi, także nieprzyjemnymi sytuacjami i wyzwaniami zamiast ich unikać;
- traktować wszelkie niepowodzenia jako okazję do rozwoju.
Z tą książką przekażesz swojemu dziecku dar odporności psychicznej – zdolności reagowania na przeciwności losu w przystosowawczy sposób, ze spokojem i pewnością siebie. Przedstawione w niej umiejętności nie tylko ułatwią mu radzenie sobie w trudnych chwilach, ale pozwolą przejść przez życie z poczuciem mocy i sprawczości. Pozwolą mu żyć z pasją.
Książka zawiera także porady i strategie, które pomogą i tobie radzić sobie z lękiem. Jako rodzic odgrywasz ważną rolę w życiu swojego dziecka – jesteś dla niego wzorem do naśladowania i twoje reakcje kształtują jego zachowania. Dlatego tak ważne jest dla ciebie przyswojenie umiejętności opisanych w tym poradniku. Znajdziesz w nim konkretny plan działania, który pozwoli ci wesprzeć dziecko w budowaniu pewności siebie i poczucia kompetencji w obliczu życiowych wyzwań.
Książka oparta na programie „ Zaradny Kot”.
Problem lęku dotyczy wszystkich dzieci. Lęk może dopaść dziecko w szkole, w parku linowym czy w czasie towarzyskiego spotkania. I niestety może sprawić, że ono zacznie unikać wyzwań, a z jego życia zniknie wiele magicznych chwil. Że przestanie doświadczać sukcesów. Ta książka to mądry poradnik o tym, jak wspierać swoje dziecko w radzeniu sobie z lękiem, w pokonywaniu go i w zdobywaniu odporności pozwalającej przezwyciężać codzienne trudności. Bo sposoby radzenia sobie z lękiem zawarte w programie „Zaradny Kot” można stosować też na co dzień.
dr n. med. Artur Kołakowski
specjalista psychiatrii dzieci i młodzieży, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, superwizor Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Wyzwania współczesnego świata przerastają nasze dzieci, ale na szczęście istnieje sposób, by im pomóc. Odporność psychiczna to umiejętność, którą dzieci mogą rozwijać krok po kroku pod okiem kogoś, kto nie oczekuje mistrzostwa od pierwszego dnia. Zrozumienie, czym ona jest i skąd się bierze, pozwoli ci cierpliwie i mądrze wspierać dziecko w procesie uczenia się. Ta łagodna i mądra książka łączy metody, koncepcje i odkrycia ze wszystkich fal terapii poznawczo-behawioralnej. Pomoże twojemu dziecku nauczyć się, jak dopuszczać do siebie uczucia, kierować własnym osądem i wybierać działania, które przynoszą pozytywne rezultaty.
dr Steven C. Hayes
profesor na wydziale psychologii University of Nevada w Reno, twórca terapii akceptacji i zaangażowania
Ta doskonała, niezwykle potrzebna obecnie książka wyposaża rodziców w narzędzia, które pomagają zapobiegać lękowi u dziecka, pracować nad nim i go przezwyciężyć. Muniya S. Khanna i Philip C. Kendall opierają się na wynikach prowadzonych przez dekady badań naukowych, które przełożyli na zrozumiałe, praktyczne strategie do natychmiastowego zastosowania przez rodziców. To tak, jakby mieć u swego boku najtęższe umysły w dziedzinie dziecięcego lęku, które wspierają nas w trudnych chwilach.
dr Eli R. Lebowitz
profesor Yale University, wykładowca w Yale Child Study Center
Ta cenna książka zawiera doskonałe rady dotyczące wspierania dzieci zmagających się z lękiem (i lękowych rodziców) w nauce ważnych umiejętności, które pozwolą im radzić sobie z tą emocją i rozwinąć skrzydła nawet w dzisiejszych niepewnych czasach. Jest napisana zrozumiałym, przystępnym językiem. Znajdziemy tu konkretny program składający się z czterech kroków i podpowiedzi, jak zagaić rozmowę, aby zaangażować i zmotywować dziecko. Książka przyda się nie tylko rodzicom i opiekunom, ale także szkolnym psychologom i terapeutom.
dr Judith S. Beck
prezeska Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, autorka książki Terapia poznawczo-behawioralna
Opis
- Miejsce wydania
- Gdańsk
- Rok wydania
- 2023
- Numer wydania
- 1
- Oprawa
- miękka foliowana
- Liczba stron
- 182
- Wymiary (mm)
- 155 x 235
- Waga (g)
- 300
- Część 1. SKŁADNIKI ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
1. Dar odporności psychicznej
2. Zrozumieć lęk
3. STOP: cztery kroki do przerwania błędnego koła
4 Rodzic jako trener
Część 2. PRZEPIS NA ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ
5. Krok pierwszy: strach mnie bierze?
6. Trening relaksacyjny, medytacja i uważność
7. Krok drugi: teraz wydarzy się coś złego!
8. Krok trzeci: odrzucam bierność
9. Krok czwarty: poradziłam/poradziłem sobie!
Część 3. PROPOZYCJA PODANIA
10. Połączenie składników w jedną całość
11. Nie chodzi oto, by przetrwać, lecz oto, by rozkwitać
12. Wychowywanie dzieci w epoce lęku
Aneks. Plan STOP
Podziękowania
Bibliografia
-
Często kupowane razem
Cena 52,90 zł Cena podstawowa 59,90 złIndeks: 19200
Gdybym tylko... Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy.
Autor: Robert L. Leahy
Cena 54,90 zł Cena podstawowa 66,00 złIndeks: 19242
Teksty schizofatyczne. Zagadnienia diagnozy zaburzeń mowy w schizofrenii.
Autor: Andrzej Czernikiewicz
Cena 35,90 zł Cena podstawowa 39,90 złCena 174,90 zł Cena podstawowa 220,00 złCena 174,90 zł Cena podstawowa 220,00 złCena 41,90 zł Cena podstawowa 49,00 złIndeks: 13415
Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu w schizofrenii
Autor: Tania Lincoln
Wydanie z płytą CD
Cena 58,90 zł Cena podstawowa 79,00 złIndeks: 11814
Terapia poznawczo-behawioralna i zaburzenia odżywiania
Autor: Christopher G. Fairburn
Cena 61,90 zł Cena podstawowa 70,00 zł