Description
Program psychologicznej autoterapii. Zawiera podstawową wiedzę na temat lęku, przydatną zarówno dla osób cierpiących na tę przypadłość oraz ich rodzin, jak i wszystkich zainteresowanych tą problematyką
Product Details
Reference
2485
EAN13
9798372244481
ISBN
83-7224-448-0
Data sheet
Published in
Kielce
Publication date
2002
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
168
Dimensions (mm)
140 x 210
Weight (g)
220
1. Panika - wydarzenie, które zmienia życie I. O PANICE OD A DO Z 2. Panika:: gdzie i kiedy 3. Panika zmienia ludzi 4. Co to jest napad paniki II. MITY NA TEMAT PANIKI 5. Czym panika nie jest 6. Mity dotyczące śmierci i choroby psychicznej 7. Mity o zniszczeniu przez własny organizm 8. Mity dotyczące umysłu III. ŹRÓDŁOWE PRZYCZYNY PANICZNEGO LĘKU 9. Przyczyny paniki 10. Eliminowanie źródłowych przyczyn paniki IV. PRAKTYCZNY PROGRAM TERAPII PANIKI 11. Postawa! 12. Anatomia strachu 13. Odpinanie rogów strachowi 14. Skuteczność terapii - przypadek Roberta 15. Przygotowanie własnego osobistego eksperymentu V. PANICZNE LĘKI MIESZCZĄ SIĘ W RAMACH NORMALNOŚCI 16. Środki zaradcze, półśrodki i ograniczenia