Opis
Program psychologicznej autoterapii. Zawiera podstawową wiedzę na temat lęku, przydatną zarówno dla osób cierpiących na tę przypadłość oraz ich rodzin, jak i wszystkich zainteresowanych tą problematyką
Szczegóły produktu
Indeks
2485
EAN13
9798372244481
ISBN
83-7224-448-0
Opis
Miejsce wydania
Kielce
Rok wydania
2002
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
168
Wymiary (mm)
140 x 210
Waga (g)
220
1. Panika - wydarzenie, które zmienia życie I. O PANICE OD A DO Z 2. Panika:: gdzie i kiedy 3. Panika zmienia ludzi 4. Co to jest napad paniki II. MITY NA TEMAT PANIKI 5. Czym panika nie jest 6. Mity dotyczące śmierci i choroby psychicznej 7. Mity o zniszczeniu przez własny organizm 8. Mity dotyczące umysłu III. ŹRÓDŁOWE PRZYCZYNY PANICZNEGO LĘKU 9. Przyczyny paniki 10. Eliminowanie źródłowych przyczyn paniki IV. PRAKTYCZNY PROGRAM TERAPII PANIKI 11. Postawa! 12. Anatomia strachu 13. Odpinanie rogów strachowi 14. Skuteczność terapii - przypadek Roberta 15. Przygotowanie własnego osobistego eksperymentu V. PANICZNE LĘKI MIESZCZĄ SIĘ W RAMACH NORMALNOŚCI 16. Środki zaradcze, półśrodki i ograniczenia