Znamy ich wszyscy. Może nawet do nich należymy? Ludzie, którzy chcą wszystkim dogodzić. Odgadują każde życzenie bliźniego, nim jeszcze zostanie ono wypowiedziane, są usłużni, życzliwi; sami niezwykle skromni i nie wymagający. Aby nikomu się nie narazić, robią to, co nikomu nie służy:: obciążają siebie i troszczą się o wszystkich i o wszystko - biorą całą odpowiedzialność tylko na swoje barki. Elisabeth Schlumpf i Heidi Werder znają ten fenomen ze swojej wieloletniej praktyki terapeutycznej. Nadmierne troszczenie się o innych nie jest chorobą, raczej postawą życiową, którą sobie przyswajamy w jakimś momencie życia i która staje się potem naszą naturą. Na podstawie wielu przykładów autorki pokazują, jak czują się osoby, które są pająkami trosk albo jucznymi osłami. Ale przede wszystkim podpowiadają, jak można zmienić te postawy.