Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Zmień swój mózg, zmień swoje życie

9788361040927
49.00 zł
45.90 zł Save 3.10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 45.90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie::
Aby opanować niepokój i panikę::
• Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie
Aby zwalczyć depresję::
• Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli
Aby opanować gniew::
• Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość
Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji::
• Naucz się całkowitej koncentracji dzięki Cudowi jednej strony
Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać::
• Odblokuj się dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów

Patronat medialny nad publikacją objął miesięcznik Charaktery
Product Details
Laurum
8406
9788361040927
978-83-610-4092-7

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2009
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
356
Dimensions (mm)
140 x 220
Weight (g)
590
You might also like
Comments (0)