Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Zmień swój mózg, zmień swoje życie

9788361040927
49,00 zł
45,90 zł Zniżka 3,10 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 45,90 zł
Ilość
Od 2 do 3 dni

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie::
Aby opanować niepokój i panikę::
• Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie
Aby zwalczyć depresję::
• Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli
Aby opanować gniew::
• Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość
Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji::
• Naucz się całkowitej koncentracji dzięki Cudowi jednej strony
Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać::
• Odblokuj się dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów

Patronat medialny nad publikacją objął miesięcznik Charaktery
Szczegóły produktu
Laurum
8406
9788361040927
978-83-610-4092-7

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2009
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
356
Wymiary (mm)
140 x 220
Waga (g)
590
Zobacz także
Komentarze (0)