Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Joga dla biegaczy

Joga dla biegaczy

9788382722789
139.00 zł
99.90 zł Save 39.10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 99.90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DHL, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy.
Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach.
Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech.
A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu.

Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy. Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.
Product Details
Vital
20383
9788382722789
978-83-8272-278-9

Data sheet

Published in
Białystok
Publication date
2022
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
368
Dimensions (mm)
165 x 240
Weight (g)
870
Comments (0)