Masaż sportowy

Claudio Zimaglia, fizjoterapeuta i osteopata DOE, a także członek założyciel Włoskiego Stowarzyszenia Fizjoterapeutów i Osteopatów Sportowych (Associazione Italiana Fisioterapisti e Osteopati per lo Sport, AIFOS), prezentuje w publikacji stosowane przez siebie sprawdzone metody terapeutyczne wykorzystywane w masażu sportowym, wzbogacając je czytelnymi ilustracjami.

W książce

• Podstawy anatomiczne i fizjologiczne układu mięśniowego

• Klasyfikacja pourazowych uszkodzeń mięśni typowych dla sportowców:: etiopatogeneza, aspekty anatomopatologiczne, elementy diagnozy i strategie terapeutyczne

• Mechanizmy działania, właściwości, wskazania i przeciwwskazania masażu sportowego

• Rodzaje masażu:: przed zawodami, w trakcie i po zawodach, podczas treningu, korygujący zaburzenia segmentarne, regeneracyjny oraz wspomagający leczenie uszkodzeń pourazowych typowych dla sportowców

• Techniki podstawowe i uzupełniające:: tradycyjne techniki masażu (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, naciski wiele innych), techniki rozciągania i mobilizacji stawów

• Ponad 350 schematów anatomicznych i fotografii technik masażu sportowego

• Materiały wideo prezentujące poszczególne techniki masażu sportowego

Dzięki doświadczeniu, jakie zdobyłem, pomagając sportowcom reprezentującym różne dyscypliny oraz dzięki owocnej wymianie opinii z kolegami z innych krajów potrafię ocenić skuteczność określonych technik masażu zarówno w doprowadzaniu organizmów sportowców do optymalnej sprawności, jak i wspomaganiu ich regeneracji w następstwie zmęczenia lub kontuzji. Książka ma na celu dostarczenie czynnym terapeutom teoretycznych i praktycznych wskazówek dotyczących zastosowania różnorodnych technik masażu sportowego, a następnie skojarzenie ich z technikami komplementarnymi, takimi jak mobilizacja stawów lub rozciąganie struktur mięśniowo-powięziowych.

Publikacja ma charakter bardzo praktyczny. Została ona bogato zilustrowana seriami zdjęć pokazujących zastosowanie wybranych technik w podziale na poszczególne obszary ciała. Przedstawiono w niej różne kombinacje ruchów i chwytów podstawowych, wykorzystywanych w masażu sportowym oraz technik uzupełniających mobilizację i rozciąganie stawów.

Książce towarzyszą materiały wideo, dzięki którym osoby zainteresowane mogą dokładnie przeanalizować wszelkie techniczne aspekty ruchów wykonywanych podczas zabiegów.

Z Przedmowy Autora