Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Trening siłowy

Trening siłowy

Przewodnik dla początkujących

9788311108813
17.85 zł
17.01 zł Save 0.84 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 17.01 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia odpowiednią dietę i przyrządy. Przedstawia wiele ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, ramiona, ręce, nogi i tors, a potem przechodzi do szczegółowych planów treningowych opracowanych w taki sposób, aby każdy mógł rozwijać się, ćwicząc w odpowiadającym mu tempie
Product Details
Bellona
7381
9788311108813
978-83-11-10881-3

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2008
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
96
Dimensions (mm)
145 x 205
Weight (g)
210
Comments (0)
Viewed products