Żywienie a zdolność do wysiłku

Authors:

Brand: Medicina Sportiva

ISBN: 8391244911

40.00 zł

38.00 zł Save 2.00 zł Tax included

Lowest price within 30 days before promotion: 38.00 zł

Quantity

Product unavailable

Out of print

Notify me about new stock Enter your email address to get notifications about new stock of this product

Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description

Książka została opracowana przez Profesora Rona Maughana i dr Louise Burke aby pomóc tym, którzy doceniają ważną rolę jaką spełnia żywienie w osiągnięciach sportowych. Opracowano ją na podstawie wyników badań naukowych i jest adresowana do przedstawicieli opieki medycznej, trenerów oraz wszystkich zaangażowanych w proces szkolenia sportowego. Zamieszczony w pierwszej części tekst, wzbogacony tabelami i rycinami ma na celu rzucenie światła na znaczenie prawidłowej diety we wszystkich dyscyplinach sportu, podczas gdy w drugiej części skupiono się na wpływie żywienia na zdolność wysiłkową piłkarzy.

Product Details

Brand Medicina Sportiva

Reference 550

ISBN 83-912449-1-1

Data sheet

Published in: Kraków
Publication date: 2000
Issue number: 1
Cover: paperback
Pages count: 122
Dimensions (mm): 150 x 230
Weight (g): 210

WSTĘP
ŻYWIENIE A ZDOLNOŚĆ WYSIŁKOWA W SPORCIE
CZĘŚĆ SZCZEGÓŁOWA - materiały szkoleniowe
Wymogi dietetyczne podczas treningu
Dieta podczas zawodów sportowych
Piśmiennictwo
ŻYWIENIE A ZDOLNOŚĆ WYSIŁKOWA W PIŁCE NOŻNEJ
ŻYWIENIE PIŁKARZY - ZASADY OGÓLNE - Wstęp
Dieta w okresie treningowym
Dieta podczas zawodów
CZĘŚĆ SZCZEGÓŁOWA - materiały szkoleniowe
Wymagania energetyczne
Węglowodany w diecie
Uzupełnianie płynów
Zapotrzebowanie na białko
Witaminy, składniki mineralne i suplementy żywieniowe
Odnowa biologiczna
Młodociany piłkarz
Kobiety uprawiające piłkę nożna
Zwyczaje żywieniowe piłkarzy
Wiedza piłkarzy o żywieniu
Piśmiennictwo
ZAMIAST KOMENTARZA
W imieniu Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie
Struktura systemu zwalczania dopingu w sporcie
Konwencja Antydopingowa - Nowa referencyjna lista zakazanych farmakologicznych klas środków i metod dopingujących