Zmiana zachowań zdrowotnych - dlaczego dobre chęci nie wystarczają?

Authors:

Aleksandra Łuszczyńska

Brand: GWP

ISBN: 8389574454

39.00 zł

35.10 zł Save 3.90 zł Tax included

Lowest price within 30 days before promotion: 35.10 zł

Quantity

Product unavailable

Out of print

Notify me about new stock Enter your email address to get notifications about new stock of this product

Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description

Jak wytłumaczyć fakt, że palacz w którymś momencie życia decyduje się przestać palić albo, że część byłych palaczy powraca do nałogu? Jak to się dzieje, że zachowania zdrowotne - czyli działania mające wpływ na zdrowie - ulegają zmianie? Autorka stara się wyjaśnić, co sprawia, że zmieniamy nasze podejście do własnego zdrowia i dlaczego wprowadzamy te zmiany w życie codzienne.
Praca Aleksandry Łuszczyńskiej jest pierwszą polską monografią, która przedstawia problematykę zachowań zdrowotnych i ich zmiany. Autorka omawia modele wyjaśniające zachowania zdrowotne i ich zmiany, szczególną uwagę poświęcając uzupełnieniu i weryfikacji modelu HAPA. Uzyskane wyniki Autorka przekłada na język praktyki i wskazuje, co i jak można zmienić, by zmiana - i zachowania zdrowotne - była trwała

Product Details

Brand GWP

Reference 3914

EAN13 9788389574459

ISBN 83-89574-45-4

Data sheet

Published in: Gdańsk
Publication date: 2004
Issue number: 1
Cover: paperback
Pages count: 244
Dimensions (mm): 165 x 235
Weight (g): 410

Wprowadzenie:: czy psychologia powinna się zajmować zmianą zachowań zdrowotnych?
Część I. Zachowania zdrowotne i ich zmiana:: definicje i teorie
1. Zachowania zdrowotne:: definicje
2. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych:: modele motywacyjne i postintencjonalne
3. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych:: model społeczno-poznawczy
4. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych:: modele fazowe
Część II. Co sprawia, że formułujemy intencje? Wprowadzenie
5. Spostrzegane ryzyko zachorowania
6. Oczekiwane zyski i straty
7. Własna skuteczność a formułowanie intencji
8. Badania własne dotyczące predyktorów intencji. Badanie 1:: dieta osób z nadwagą lub otyłości
9. Badania własne dotyczące predyktorów intencji. Badanie 2:: aktywność fizyczna internautów
10. Dyskusja wyników badań 1 i 2
Część III. Co sprawia, że intencja jest wcielana w życie?
Wprowadzanie
11. Czym jest utrzymywanie zachowania?
12. Planowanie a inicjacja i utrzymanie zachowania
13. Skuteczność w utrzymywaniu zachowania a inicjacja i utrzymywanie zachowania
14. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 3:: inicjacja samobadania piersi
15. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 4:: społeczno-poznawcze predyktory regularnego stosowania pasów bezpieczeństwa
16. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 5:: zmiana w wykonywaniu BSE
17. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 6:: palenie papierosów
18. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 7:: planowane używanie pasów bezpieczeństwa
Część IV. Co pomaga wrócić na obraną ścieżkę?
Wprowadzenie
19. Nawroty a krótkotrwałe załamania
20. Własna skuteczność a nawroty
21. Wsparcie społeczne i jego rola w procesie zmiany zachowania
22. Zależności między wsparciem społecznym, własną skutecznością a zachowaniami zdrowotnymi
23. Badania własne nad ograniczaniem nawrotów. Badanie 8:: palenie papierosów
24. Badania nad ograniczaniem nawrotów. Badanie 9:: aktywność fizyczna pacjentów po zawale serca
25. Dyskusja wyników badań 8 i 9
Część V. Wnioski, perspektywy i zastosowania
26. Jak prowadzić badania dotyczące zachowań zdrowotnych. Ograniczenia badań
27. Wnioski z badań:: weryfikacja teorii
28. Implikacje dla praktyki