Strona główna
  • Medycyna estetyczna
  • Diagnoza i psychoterapia uzależnień
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Zmiana zachowań zdrowotnych - dlaczego dobre chęci nie wystarczają?

Zmiana zachowań zdrowotnych - dlaczego dobre chęci nie wystarczają?

8389574454
39,00 zł
35,10 zł Zniżka 3,90 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 35,10 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Jak wytłumaczyć fakt, że palacz w którymś momencie życia decyduje się przestać palić albo, że część byłych palaczy powraca do nałogu? Jak to się dzieje, że zachowania zdrowotne - czyli działania mające wpływ na zdrowie - ulegają zmianie? Autorka stara się wyjaśnić, co sprawia, że zmieniamy nasze podejście do własnego zdrowia i dlaczego wprowadzamy te zmiany w życie codzienne.
Praca Aleksandry Łuszczyńskiej jest pierwszą polską monografią, która przedstawia problematykę zachowań zdrowotnych i ich zmiany. Autorka omawia modele wyjaśniające zachowania zdrowotne i ich zmiany, szczególną uwagę poświęcając uzupełnieniu i weryfikacji modelu HAPA. Uzyskane wyniki Autorka przekłada na język praktyki i wskazuje, co i jak można zmienić, by zmiana - i zachowania zdrowotne - była trwała
Szczegóły produktu
GWP
3914
9788389574459
83-89574-45-4

Opis

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2004
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
244
Wymiary (mm)
165 x 235
Waga (g)
410
  • Wprowadzenie: czy psychologia powinna się zajmować zmianą zachowań zdrowotnych?
    Część I. Zachowania zdrowotne i ich zmiana: definicje i teorie
    1. Zachowania zdrowotne: definicje
    2. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych: modele motywacyjne i postintencjonalne
    3. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych: model społeczno-poznawczy
    4. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych: modele fazowe
    Część II. Co sprawia, że formułujemy intencje? Wprowadzenie
    5. Spostrzegane ryzyko zachorowania
    6. Oczekiwane zyski i straty
    7. Własna skuteczność a formułowanie intencji
    8. Badania własne dotyczące predyktorów intencji. Badanie 1: dieta osób z nadwagą lub otyłości
    9. Badania własne dotyczące predyktorów intencji. Badanie 2: aktywność fizyczna internautów
    10. Dyskusja wyników badań 1 i 2
    Część III. Co sprawia, że intencja jest wcielana w życie?
    Wprowadzanie
    11. Czym jest utrzymywanie zachowania?
    12. Planowanie a inicjacja i utrzymanie zachowania
    13. Skuteczność w utrzymywaniu zachowania a inicjacja i utrzymywanie zachowania
    14. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 3: inicjacja samobadania piersi
    15. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 4: społeczno-poznawcze predyktory regularnego stosowania pasów bezpieczeństwa
    16. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 5: zmiana w wykonywaniu BSE
    17. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 6: palenie papierosów
    18. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 7: planowane używanie pasów bezpieczeństwa
    Część IV. Co pomaga wrócić na obraną ścieżkę?
    Wprowadzenie
    19. Nawroty a krótkotrwałe załamania
    20. Własna skuteczność a nawroty
    21. Wsparcie społeczne i jego rola w procesie zmiany zachowania
    22. Zależności między wsparciem społecznym, własną skutecznością a zachowaniami zdrowotnymi
    23. Badania własne nad ograniczaniem nawrotów. Badanie 8: palenie papierosów
    24. Badania nad ograniczaniem nawrotów. Badanie 9: aktywność fizyczna pacjentów po zawale serca
    25. Dyskusja wyników badań 8 i 9
    Część V. Wnioski, perspektywy i zastosowania
    26. Jak prowadzić badania dotyczące zachowań zdrowotnych. Ograniczenia badań
    27. Wnioski z badań: weryfikacja teorii
    28. Implikacje dla praktyki
Zobacz także
Komentarze (0)