Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Schudnąć bez diety - mity na temat nadwagi

Schudnąć bez diety - mity na temat nadwagi

8360083401
15.00 zł
14.30 zł Save 0.70 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 14.30 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Autorka książki, na podstawie doświadczeń terapeutycznych, proponuje ludziom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie, co w wypadku tych osób oznacza przesunięcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujące.
Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osób otyłych, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby, a ten może stać się przyczynkiem do zmian również innego rodzaju. Hasło przewodnie książki brzmi:: Nie odchudzaj się, tylko chudnij!
Product Details
GWP
4308
9788360083406
83-60083-40-1

Data sheet

Published in
Gdańsk
Publication date
2005
Issue number
3
Cover
paperback
Pages count
108
Dimensions (mm)
145 x 205
Weight (g)
160
  • Zamiast wstępu
  • Kilka refleksji na temat pozycji osób otyłych społeczeństwie
  • Na czym polega otyłość
  • Przegląd badań psychologicznych dotyczących zachowania się osób otyłych szczupłych
  • Teoria przydatna w życiu codziennym – dawcy i biorcy
  • Jak schudnąć godnie i bez wysiłku. Tylko nie diety!
  • Psychoterapia osób z nadwagą
  • Jak schudnąć bez wysiłku
  • Bibliografia
You might also like
Comments (0)