Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Schudnąć bez diety - mity na temat nadwagi

Schudnąć bez diety - mity na temat nadwagi

8360083401
15,00 zł
14,30 zł Zniżka 0,70 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 14,30 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Autorka książki, na podstawie doświadczeń terapeutycznych, proponuje ludziom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie, co w wypadku tych osób oznacza przesunięcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujące.
Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osób otyłych, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby, a ten może stać się przyczynkiem do zmian również innego rodzaju. Hasło przewodnie książki brzmi:: Nie odchudzaj się, tylko chudnij!
Szczegóły produktu
GWP
4308
9788360083406
83-60083-40-1

Opis

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2005
Numer wydania
3
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
108
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
160
  • Zamiast wstępu
  • Kilka refleksji na temat pozycji osób otyłych społeczeństwie
  • Na czym polega otyłość
  • Przegląd badań psychologicznych dotyczących zachowania się osób otyłych szczupłych
  • Teoria przydatna w życiu codziennym – dawcy i biorcy
  • Jak schudnąć godnie i bez wysiłku. Tylko nie diety!
  • Psychoterapia osób z nadwagą
  • Jak schudnąć bez wysiłku
  • Bibliografia
Zobacz także
Komentarze (0)