- Reduced price
![Regulacja masy ciała w sporcie Regulacja masy ciała w sporcie](https://medbook.com.pl/960012-home_default/regulacja-masy-ciala-w-sporcie-krzysztof-mizera-justyna-mizera.jpg)
Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details
Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details
If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details
Książka ta przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała.
Data sheet
Reference: 18727
Author: Kelly Starrett
Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia
Reference: 18812
Author: Jean LaMantia
Jak samodzielnie wyeliminować zastoje limfy dzięki prostym ćwiczeniom i diecie o niskiej zawartości sodu i tłuszczu.
Reference: 18421
Author: Lyudmila Vasilyeva
Samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni
Reference: 18831
Author: Monika Kotlarek
Reference: 18846
Author: Lucia N. Schmidt
Proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka.