Nieoceniona pomoc w terapii ADHD Nareszcie skoncentrowani to doskonała pozycja dla rodziców, nauczycieli i terapeutów dzieci z ADHD. Opracowany przez Jamesa Greenblatta terapeutyczny Plan Plus-Minus łączy leczenie farmakologiczne z naturalnymi sposobami, co pozwala ograniczyć objawy ADHD:: nadaktywność, deficyt uwagi, impulsywność czy skłonność do irytacji. Autor w przystępny sposób pokazuje, jak uniknąć problemów zdrowotnych:: niedoborów pokarmowych, braku równowagi mikroflory jelitowej czy zaburzeń snu, które często powodują nasilenie objawów. Jego metoda pomaga także zrozumieć specyficzne biologiczne czynniki, które odpowiadają za zachowania dzieci z ADHD. Program Greenblatta stanowi doskonałe uzupełnienie rozwiązań medycyny konwencjonalnej, a dzięki odpowiednim technikom pozwala ograniczyć skutki uboczne najczęściej stosowanych leków.
Fachowe porady autora będą wsparciem dla małych pacjentów z ADHD w pracy nad osiągnięciem dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Nareszcie skoncentrowani dostarcza alternatywy dla obecnej rzeczywistości, w której dwie trzecie pacjentów z ADHD zażywa silne lekarstwa, podczas gdy ich długodystansowego działania nikt nigdy nie próbował oszacować. Publikacja Jamesa Greenblatta pozostaje w zgodzie z zasadą „przede wszystkim nie szkodzić”, a zapewniając taką możliwość, jednocześnie pozwala osiągnąć oszałamiające rezultaty. David Perlmutter, neurolog, autor książki Grain Brain. Zbożowa głowa
Książka Greenblatta to jedna z najbardziej wartościowych pozycji o ADHD wydanych w ostatnich latach. Zawiera przejrzysty, efektywny i naukowo udokumentowany program dostarczający wszystkich niezbędnych elementów umożliwiających naturalne i skuteczne przeciwdziałanie ADHD. Gorąco polecam Państwu tę publikację. Daniel G. Amen, psychiatra, założyciel Amen Clinics, autor książki Zmień swój mózg, zmień swoje życie
6. DOBRE JEDZENIE NIEDOBRE DLA WASZEGO DZIECKA Minus: Nadwrażliwość i alergie pokarmowe Plus: Enzymy trawienne
7. WZMACNIANIE KOMÓREK MÓZGOWYCH, OSŁABIANIE ADHD Plus: Omega-3s
8. ROZWIĄŻCIE PROBLEM CUKRU – PO PROSTU DODAJCIE BIAŁKO Minus: Słodzone napoje Plus: Białko
9. NATURALNA ALTERNATYWA DLA LEKÓW NA ADHD Plus: Prekursory neuroprzekaźników
10. NARESZCIE SKONCENTROWANI – STYL ŻYCIA: GŁĘBOKI SEN I REGULARNE ĆWICZENIA FIZYCZNE Minus: Problemy ze snem i zaburzenia snu Plus: Regularne ćwiczenia fizyczne
11. POPRAWA KONCENTRACJI, ODDECH ZA ODDECHEM Plus: Uważność (medytacja mindfulness)
CZĘŚĆ II: NAJLEPSZE ROZWIĄZANIA MEDYCZNE I BEHAWIORALNE
12. LEKI NA ADHD – MINUS: SKUTKI UBOCZNE
13. RODZICIELSTWO PLUS: KLUCZOWE STRATEGIE POPRAWY ZACHOWANIA DZIECKA
Podziękowania
Załącznik: Materiały dla rodziców dzieci z ADHD i osób dorosłych z ADHD
Przypisy
Indeks
Comments (0)
Your review appreciation cannot be sent
Report comment
Are you sure that you want to report this comment?
Report sent
Your report has been submitted and will be considered by a moderator.