Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom

Authors:

Aliana Kim

Brand: Vital

ISBN: 9788382727692

44.40 zł

34.90 zł Save 9.50 zł Tax included

Lowest price within 30 days before promotion: 34.90 zł

Quantity

Available in 24 hours

Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description

Uprawiasz aktywność fizyczną?
Cierpisz z powodu bólu pleców?
Zdiagnozowano u ciebie zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty lub haluksy?
Kinesiotaping to terapia manualna dla twoich dolegliwości!
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak samodzielnie używać taśmy kinezjologicznej, aby złagodzić codzienne dolegliwości i urazy. Praktykę ułatwi ci 200 zdjęć i instrukcji dotyczących każdej części ciała. Poznasz najpopularniejsze metody tapingu. Będziesz mógł uśmierzyć bóle mięśni i stawów oraz przywrócić ciału prawidłowy zakres ruchu i zdrowie. Dzięki informacjom zawartym w poradniku zastosujesz taping kolana, barku, na skręcenia, zapalenie ścięgna Achillesa, stan zapalny powięzi podeszwowej i wiele innych.
Samodzielny taping – ulga w twoich dolegliwościach.

Product Details

Brand Vital

Reference 19749

EAN13 9788382727692

ISBN 978-83-8272-769-2

Data sheet

Published in: Białystok
Publication date: 2024
Issue number: 1
Cover: paperback
Pages count: 144
Dimensions (mm): 145 x 205
Weight (g): 210

Czym jest kinesiotaping?
1. Podstawowe pojęcia
2. Zanim zaczniesz
3. Podstawowe techniki kinesiotapingu
4. Twarz i szyja
5. Barki i klatka piersiowa
6. Plecy i tułów
7. Ramiona i dłonie
8. Nogi i pośladki
9. Stopy
Źródła
Bibliografia
Indeks
Podziękowania
O autorce