• Order to parcel locker

    Order to parcel locker
  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
  • New
Umysł ponad nastrojem tom 1-2 (Podręcznik dla pacjentów + Podręcznik terapeuty)

Umysł ponad nastrojem tom 1-2 (Podręcznik dla pacjentów + Podręcznik terapeuty)

komplet

170.00 zł
134.90 zł Save 35.10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 134.90 zł
Quantity
Teaser
2025-04-09

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
TOM I Podręcznik pacjenta

Ta książka zmienia życie

Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem!

Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz problemów w związkach. Książka zawiera liczne pytania i wskazówki ułatwiające wprowadzenie fundamentalnych zmian wżyciu przy pomocy terapeuty lub samodzielnie.

Pierwsze wydanie książki, przetłumaczone na ponad 20 języków, ustaliło standardy wykorzystania terapii poznawczo-behawioralnej przez pacjentów. Wydanie drugie wzbogacono o wiele nowych treści:: rozszerzono fragmenty dotyczące terapii zaburzeń lękowych, a także dodano rozdziały poświęcone wyznaczaniu celów i utrzymywaniu postępów, skale oceny poczucia szczęścia, zapisy wyrazów wdzięczności, nowe ćwiczenia oraz formularze opracowane na podstawie technik uważności, akceptacji i przebaczenia.


Dzięki podręcznikowi Umyśl ponad nastrojem::
  • poznasz potwierdzone, skuteczne i praktyczne strategie, dzięki którym zmienisz swoje życie;
  • nauczysz się korzystać z tabeli nastrojów, aby uświadomić sobie swoje emocje i śledzić ich zmiany;
  • wyznaczysz sobie realistyczne cele i będziesz śledzić postępy;
  • będziesz doskonalić nowe umiejętności dopóty, dopóki nie nauczysz się stosować ich automatycznie.

„Książka spełnia obietnicę daną w tytule. Z jej pomocą można naprawdę zmienić sposób myślenia i wprowadzić trwale zmiany w życiu.
Judith S.Beck,PhD, Przewodnicząca Instytutu Terapii Poznawczo-Behawioralnej im. Aarona T. Becka

„Dennis Greenberger i Christine Padesky to błyskotliwi terapeuci. Drugie wydanie ich podręcznika zostało zaktualizowane na podstawie wyników najnowszych badań i innowacji w terapii (...). Po tę książkę powinien sięgnąć każdy, kto boryka się z trudnymi nastrojami i emocjami.
DavidH.Barlow, PhD, ABPP Współautor 10 Steps to Mastering Stress


TOM II Podręcznik terapeuty

Nowe wydanie bestsellerowego podręcznika dla terapeutów CBT

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z najskuteczniejszych podejść w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych, radzeniu sobie ze złością, wstydem oraz problemami relacyjnymi. Podręcznik terapeuty i zeszyt ćwiczeń dla pacjenta Umysł ponad nastrojem pomogły już milionom ludzi na całym świecie poprawić jakość życia.

Christine A. Padesky i Dennis Greenberger pokazują, w jaki sposób prowadzić interwencje terapeutyczne oraz jak radzić sobie z wyzwaniami pojawiającymi się w toku terapii. Przedstawiają szczegółowe instrukcje korzystania z ćwiczeń zawartych w podręczniku pacjenta oraz pomagają dostosować go do pracy z różnymi zaburzeniami. Książka integruje praktyki oparte na dowodach z zakresu psychologii pozytywnej, dialogu motywującego oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Dzięki znaczącym zmianom w treści i nowym materiałom Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty jest aktualnym i wszechstronnym źródłem wiedzy, pomagającym specjalistom skuteczniej wspierać pacjentów i doskonalić praktykę kliniczną.

 

To niezwykła książka-przewodnik, w której autorzy wyjaśniają, jak – w zgodzie z najbardziej aktualną wiedzą naukową i zasadami psychoterapii poznawczo-behawioralnej – wykorzystywać poradnik Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę myślenia jako narzędzie w pracy z pacjentami. Robią to w niezwykle przystępny sposób. Ilustrują swój wywód obszernymi dialogami między terapeutą a pacjentem, omówieniami przypadków, konkretnymi przykładami, praktycznymi wskazówkami klinicznymi oraz poradami dotyczącymi radzenia sobie z typowymi problemami pojawiającymi się w trakcie  terapii. Z podręcznika skorzystają zarówno początkujący psychoterapeuci, jak i ci bardziej doświadczeni. Może on być także z powodzeniem wykorzystywany w szkoleniu psychoterapeutów i superwizji.
prof. dr hab. Przemysław Bąbel, Uniwersytet Jagielloński, Instytut Psychologii, Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty to nie tylko wartościowa książka, ale przede wszystkim wszechstronne narzędzie wspierające terapeutyczny warsztat każdego specjalisty pracującego w nurcie CBT – przydatne w pracy indywidualnej, grupowej oraz w superwizji. Niniejsza, zaktualizowana edycja odzwierciedla aktualny stan wiedzy i najlepsze praktyki. Autorzy krok po kroku prowadzą przez kluczowe procesy terapii – od konceptualizacji przypadku, przez pracę z myślami automatycznymi, po strategie zapobiegania nawrotom – oferując sprawdzone narzędzia terapeutyczne. Dla psychoterapeutów, superwizorów i studentów psychologii – pozycja obowiązkowa.
Kamila K. Grochowska, psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, seksuolożka, członkini zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej  oraz stypendystka Beck Institute i Stanford Medical School

Product Details
20172

Data sheet

Published in
Kraków
Publication date
2025
Issue number
2
Cover
Pakiet
Dimensions (mm)
210 x 280
  • TOM I - Podręcznik dla pacjentów

    Prolog
  • 1. Zrozumienie problemów
  • 2. Liczą się myśli
  • 3. Rozpoznawanie i ocena nastrojów
  • 4. Sytuacje, nastroje i myśli
  • 5. Automatyczne myśli
  • 6. Gdzie dowody?
  • 7. Myśli alternatywne lub równoważące
  • 8. Eksperymenty i plany działania
  • 9. Założenia i przekonania kluczowe
  • 10. Zrozumienie depresji
  • 11. Zrozumienie lęku
  • 12. Zrozumienie złości, poczucia winy i wstydu
  • Epilog
  • Dodatek. Ćwiczenia
  • List do terapeutów


  • TOM II - Podręcznik terapeuty

    1. Jak wykorzystać podręcznik w procesie terapii?
  • 2. Dostosowanie podręcznika do indywidualnych potrzeb pacjenta
  • 3. Ustalanie celów terapii
  • 4. Wykorzystanie podręcznika w procesie terapii depresji
  • 5. Wykorzystanie podręcznika w procesie terapii zaburzeń lękowych
  • 6. Wykorzystanie podręcznika w procesie terapii innych problemów
  • 7. Wykorzystanie podręcznika w procesie terapii zaburzeń osobowości
  • 8. Wykorzystanie podręcznika w procesie terapii krótkoterminowej
  • 9. Wykorzystanie podręcznika w procesie terapii grupowej
  • 10. Wykorzystanie podręcznika w procesie leczenia pacjentów stacjonarnych
  • 11. Wykorzystanie podręcznika podczas warsztatów terapii poznawczo-behawioralnej
  • Literatura
  • Indeks
Comments (0)