Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Oncofertility
  • Reduced price
Dyscyplina emocjonalna - jak się czujesz? - ty decydujesz

Dyscyplina emocjonalna - jak się czujesz? - ty decydujesz

8373917543
34.90 zł
32.10 zł Save 2.80 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 32.10 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Dyscyplina emocjonalna to proces decydowania o swoim samopoczuciu. Możemy i powinniśmy kontrolować swoje emocje, by znacznie podnieść skuteczność w pokonywaniu problemów, poprawić jakość kontaktów i relacji z innymi ludźmi oraz wszechstronnie poszerzyć zakres swoich możliwości. Autor, psycholog z wieloletnią praktyką, przedstawia dwadzieścia pięć sposobów na opanowanie i kontrolowanie swoich emocji, by osiągać zamierzone efekty. Umiejętność przyglądania się i oceniania naszych emocji pozwala nimi sterować, co stanowi klucz do życiowego powodzenia.
Product Details
Świat Książki
4208
9788373917545
83-7391-754-3

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2005
Issue number
1
Cover
hard cover
Pages count
191
Dimensions (mm)
150 x 210
Weight (g)
320
  • DEDYKACJA
  • PRZEDMOWA
  • WSTĘP
  • CZĘŚĆ I. Podstawy dyscypliny emocjonalnej
    STRATEGIA 1. Opracujcie własny proces dyscypliny emocjonalnej
    STRATEGIA 2. Poznajcie najważniejsze właściwości dyscypliny emocjonalnej
    STRATEGIA 3. Nadawanie znaczenia swoim emocjom
    STRATEGIA 4. Jak podwyższyć swoją inteligencję emocjonalną (EQ)
    STRATEGIA 5. Poczujcie swoje emocje
    STRATEGIA 6. Emocjonalne kung-fu
    STRATEGIA 7. Przeczekajcie emocjonalne burze
  • CZĘŚĆ II. Umysł
    STRATEGIA 8. Szczęście jest kwestią wyboru
    STRATEGIA 9. Medytować znaczy lepiej żyć
    STRATEGIA 10. Reframing
    STRATEGIA 11. Zostańcie reżyserami swojego wewnętrznego teatru
    STRATEGIA 12. Myślcie i rozwijajcie się wszechstronnie
    STRATEGIA 13. Potęga pozytywnego myślenia
  • CZĘŚĆ III. Ciało
    STRATEGIA 14. Oddychaj zgodnie z zasadami zdrowej dyscypliny
    STRATEGIA 15. Jak poprawić kondycję emocjonalną przez poprawę formy fizycznej
    STRATEGIA 16. Wewnętrzny jogging:: muzyka i śmiech
    STRATEGIA 17. 1001 sposobów pracy z ciałem:: masaż i nie tylko
    STRATEGIA 18. Praca z ciałem jeszcze inaczej:: tai-chi nie tylko
    STRATEGIA 19. Płynąć statecznie
  • CZĘŚĆ IV. Duch
    STRATEGIA 20. Potęga milczenia
    STRATEGIA 21. Wielkość rzeczy najmniejszych
    STRATEGIA 22. Znaczenie celu
    STRATEGIA 23. Doświadczenie spoza ego
    STRATEGIA 24. A miłość?
    STRATEGIA 25. Obudźcie się... i nie zapominajcie o pierwiastku duchowym
  • JAK ZACZĄĆ
  • Motto dyscypliny emocjonalnej
  • O AUTORZE
  • PRZYPISY
You might also like
Comments (0)