Nasze odczuwanie bólu jest bardzo zróżnicowane indywidualnie i zależy od wielu czynników:: od rodzaju osobowości, od sposobu, w jaki zostaliśmy wychowani, od naszego stanu psychofizycznego w momencie wystąpienia bólu, od okoliczności, które go poprzedzały oraz które mu towarzyszyły, oraz od naszej wiedzy na temat skutków bólu. Ból jest zjawiskiem znanym każdemu i mimo to jest przeżyciem indywidualnym i nieporównywalnym z żadnym innym. Może być zwykłym, całkowicie wytłumaczalnym sygnałem o uszkodzeniu tkanki lub tajemniczym zjawiskiem bez organicznej przyczyny. W tym ostatnim przypadku, lub jeśli ból jest chroniczny lub uporczywie nawracający, dla cierpiącego stanowi źródło stałego obciążenia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, i na dłuższą metę może doprowadzić do prawdziwych spustoszeń w organizmie. Naturalne metody zwalczania bólu, które prezentujemy, powinny pomóc w tych przykrych dolegliwościach.