Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
  • New
Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup

Stres. Wady postawy. Ćwiczenia.

9788383486208
49.95 zł
29.90 zł Save 20.05 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 29.90 zł
Quantity
Available in 24 hours

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DHL, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu. Przy niewielkim wysiłku jesteśmy jednak w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie.

Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady dotyczące profilaktyki schorzeń kręgosłupa oraz sposobów radzenia sobie z już istniejącymi dysfunkcjami. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą przyjąć właściwą strategię rehabilitacji, a bogato ilustrowane opisy funkcjonowania poszczególnych elementów kręgosłupa pozwolą zrozumieć, jak działa nasz układ ruchu i co mu szkodzi. Zaproponowane ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i korygujące przeznaczone do wykonywania w domu umożliwią poprawienie funkcjonowania kręgosłupa na co dzień.
Product Details
SBM
20690
9788383486208
9788383486208

Data sheet

Publication date
2025
Issue number
1
Cover
hard cover
Pages count
192
Dimensions (mm)
170 x 250
Weight (g)
620
  • Słownik
    Układ mięśniowy i kostny człowieka
    FIZJOLOGIA STRESU
    Geneza stresu
    Rola układu nerwowego
    Podział czynnościowy układu nerwowego
    Mózg jako nadrzędny gruczoł wewnątrzwydzieiniczy
    Jak stres przyczynia się do rozwoju chorób
    Stres, zmęczenie i zaburzenia bólowe
    Stres a problemy z kręgosłupem
    ROZWÓJ ONTOGENETYCZNY KRĘGOSŁUPA
    Rozwój kręgosłupa w pierwszym miesiącu życia
    Rozwój kręgosłupa w drugim miesiącu życia
    Rozwój kręgosłupa w trzecim miesiącu życia
    Rozwój kręgosłupa w czwartym miesiącu życia
    Rozwój kręgosłupa w piątym miesiącu życia
    Rozwój kręgosłupa w szóstym miesiącu życia
    Rozwój kręgosłupa w siódmym miesiącu życia
    Rozwój kręgosłupa od ósmego do dwunastego miesiąca życia Rozwój kręgosłupa po pierwszym roku życia
    BÓL KRĘGOSŁUPA
    Kręgosłup
    Fizjoterapia w bólach kręgosłupa
    Postępowanie w bólach kręgosłupa
    STABILNOŚĆ KRĘGOSŁUPA
    Stabilność i równowaga
    Stymulacja czucia głębokiego
    Stabilizacja
    Opis wybranych mięśni systemu lokalnego
    Terapia strategii posturalnych i dynamicznych
    Ocena prawidłowości wykonywanych ćwiczeń
    Ocena stabilizacji
    Propozycje ćwiczeń
    Piśmiennictwo
Comments (0)