• Order to parcel locker

    Order to parcel locker
  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
ZDROWE PLECY - pełen program ćwiczeń na mocne i zdrowe plecy

ZDROWE PLECY - pełen program ćwiczeń na mocne i zdrowe plecy

8373917802
37.90 zł
34.90 zł Save 3.00 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 34.90 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Ćwiczenia opisane w książce mają zwalczać jedną z najczęstszych dolegliwości współczesnego człowieka, jaką jest ból pleców. Sprzyjają mu wady postawy, siedzący tryb życia oraz sama budowa kręgosłupa, nie zawsze radzącego sobie z napięciami i naprężeniami, jakim podlega na co dzień. Z tej książki dowiemy się m.in. jak funkcjonuje kręgosłup, w jaki sposób można zapobiegać bólom pleców i ich nawrotom, co należy zrobić, gdy pojawi się nagły ból i jak utrzymać prawidłową pozycję pleców. Ćwiczenia oraz praktyczne porady i wskazówki umożliwią odzyskanie prawidłowej pozycji ciała i kształtu pleców.
Książka zawiera szczegółowe porady na temat radzenia sobie z konkretnymi schorzeniami pleców.
Każde ćwiczenie jest przedstawione w łatwy sposób, krok po kroku, i w zróżnicowanej formie, dla osób o różnych poziomach sprawności.
Poradnik można postawić na poziomie oczu, by łatwiej z niego korzystać
Product Details
5219
9788373917804
83-7391-780-2

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2006
Issue number
1
Cover
soft binded
Pages count
96
Dimensions (mm)
275 x 190
Weight (g)
450
You might also like
Comments (0)