• Order to parcel locker

    Order to parcel locker
  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Podstawy masażu

Podstawy masażu

Salon spa i masażu w Twoim domu

9788324607181
34.90 zł
31.40 zł Save 3.50 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 31.40 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Dotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odprężający masaż i następujące po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiają nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko?
Masaż dotlenia, poprawia krążenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masażu to wielka przyjemność -- zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masażysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent:: nauczmy się odpowiednio dotykać drugą osobę, a nasze ręce same będą wiedziały, jak krążyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masażystce. Podpowie Ci ona, jak::
- łagodzić bóle karku i głowy,
- masować plecy, klatkę piersiową, nogi i ramiona,
- rozluźniać mięśnie całego ciała,
- przeprowadzić masaż sportowy przed treningiem,
- usuwać bóle podczas ciąży,
- sprawić zmysłową przyjemność ukochanej osobie,
- dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji.
Poczuj magię dotyku...
Product Details
Septem
11664
9788324607181
978-83-246-0718-1

Data sheet

Published in
Kraków
Publication date
2007
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
358
Dimensions (mm)
175 x 235
Weight (g)
640
  • 1. Czym jest masaż?
    2. Znaczenie dotyku
    3. Budowa ludzkiego ciała
    4. Początek
    5. Podstawowe formy dotyku stosowane w masażu
    6. Wykonywanie masażu na osobie leżącej na brzuchu
    7. Wykonywanie masażu na osobie leżącej na plecach
    8. Zrozumienie istoty stresu i jego eliminacja
    9. Wykonywanie masażu na sobie
    10. Masaż sportowy
    11. Masaż na krześle
    12. Masaż zmysłowy
    13. Masaż a ciąża
    14. Masowanie niemowląt
    15. Masaż osób starszych
    16. Masaż a przynoszenie ulgi w bólu
    17. Spa dla każdego
    18. Specjalistyczne techniki masażu i bodywork
    19. Aromaterapia, kryształy i czakry
    20. Poszukiwanie profesjonalnego terapeuty
    Dodatek A. Słowniczek
    Dodatek B. Kontakty i źródła
Comments (0)