• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Podstawy masażu

Podstawy masażu

Salon spa i masażu w Twoim domu

9788324607181
34,90 zł
31,40 zł Zniżka 3,50 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 31,40 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Dotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odprężający masaż i następujące po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiają nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko?
Masaż dotlenia, poprawia krążenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masażu to wielka przyjemność -- zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masażysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent:: nauczmy się odpowiednio dotykać drugą osobę, a nasze ręce same będą wiedziały, jak krążyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masażystce. Podpowie Ci ona, jak::
- łagodzić bóle karku i głowy,
- masować plecy, klatkę piersiową, nogi i ramiona,
- rozluźniać mięśnie całego ciała,
- przeprowadzić masaż sportowy przed treningiem,
- usuwać bóle podczas ciąży,
- sprawić zmysłową przyjemność ukochanej osobie,
- dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji.
Poczuj magię dotyku...
Szczegóły produktu
Septem
11664
9788324607181
978-83-246-0718-1

Opis

Miejsce wydania
Kraków
Rok wydania
2007
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
358
Wymiary (mm)
175 x 235
Waga (g)
640
  • 1. Czym jest masaż?
    2. Znaczenie dotyku
    3. Budowa ludzkiego ciała
    4. Początek
    5. Podstawowe formy dotyku stosowane w masażu
    6. Wykonywanie masażu na osobie leżącej na brzuchu
    7. Wykonywanie masażu na osobie leżącej na plecach
    8. Zrozumienie istoty stresu i jego eliminacja
    9. Wykonywanie masażu na sobie
    10. Masaż sportowy
    11. Masaż na krześle
    12. Masaż zmysłowy
    13. Masaż a ciąża
    14. Masowanie niemowląt
    15. Masaż osób starszych
    16. Masaż a przynoszenie ulgi w bólu
    17. Spa dla każdego
    18. Specjalistyczne techniki masażu i bodywork
    19. Aromaterapia, kryształy i czakry
    20. Poszukiwanie profesjonalnego terapeuty
    Dodatek A. Słowniczek
    Dodatek B. Kontakty i źródła
Komentarze (0)