Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
  • New
Przepis na menopauzę.

Przepis na menopauzę.

Poradnik dietetyczny na nowy początek

9788383175898
65.00 zł
41.90 zł Save 23.10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 41.90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DHL, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania?

Małgorzata Zielińska – współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności, napisanych wspólnie z doktorem Tadeuszem Oleszczukiem – wraca z poradnikiem dla kobiet, które przygotowują się do menopauzy, właśnie ją przechodzą, czy po prostu chcą się poczuć lepiej w swoim ciele. To czas, żeby wreszcie skupić się na swoich potrzebach.

Dzięki odpowiedniej diecie, świadomej suplementacji i właściwym treningom złagodzisz codzienne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu, obniżenie nastroju.

Wybierz swoje ulubione przepisy spośród 80 autorskich propozycji i wesprzyj pięć fundamentów diety w menopauzie::

  • Utrzymaj stabilną glikemię dzięki kolorowej szakszuce i cynamonowemu musowi chia.
  • Zadbaj o sprawny mózg, sięgając po ekspresową granolę i bowl z łososiem.
  • Wzmocnij serce żelazową multiwitaminą i wegańskim bowlem z tofu.
  • Zatroszcz się o twarde kości dzięki kremowej białej fasolce i wiśniowo-czekoladowemu skyrnikowi.
  • Dla zdrowych jelit zjedz owsiankę chałwową oraz ekspresowy chłodnik.

Wkrocz w nowy czas z podniesioną głową, pewna swojego ciała i zdrowia.

Product Details
Pascal
21418
9788383175898
9788383175898

Data sheet

Published in
Bielsko-Biała
Publication date
2026
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
272
Dimensions (mm)
144 x 208
Weight (g)
520
Comments (0)
Viewed products