• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
  • Nowy
Zacznij od siły

Zacznij od siły

Kultowy poradnik treningu ze sztangą

978-83-7579-669-8
119,90 zł
79,90 zł Zniżka 40,00 zł
Ilość
w ciągu 24 godzin

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Kuriera DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.
„Stres–regeneracja–adaptacja”. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.
Szczegóły produktu
Galaktyka
15715
9788375796698
978-83-7579-669-8

Opis

Miejsce wydania
Łódź
Rok wydania
2018
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
380
Wymiary
205 x 275
Waga
1430
Zobacz także
Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.