Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Oddech, który leczy. 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia

Oddech, który leczy. 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia

8374890700
19.00 zł
18.10 zł Save 0.90 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 18.10 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Wielu mieszkańców krajów uprzemysłowionych cierpi na schorzenie układu oddechowego. Ćwiczenia oddechowe, poprzez swój dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu, mogą jednak znacznie zmniejszyć te niepokojące statystyki. Większości nas nie uczono nigdy,...
... jak oddychać, aby przyspieszyć leczenie i podnieść witalność organizmu. Niniejsza książka jest próbą uzupełnienia tej luki edukacyjnej. Zawiera wskazówki dotyczące wielu technik oddechowych, które można z łatwością modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb oraz włączać do codziennych zajęć. Używając regularnie narzędzia, które stale nosimy przy sobie – własnego oddechu – możemy nauczyć się, jak łagodzić lęk i uspokajać nerwy, jak radzić sobie z bólem, pokonać zmęczenie, dodać sobie energii, jak maksymalnie wykorzystać ograniczoną wydolność płuc w wypadku astmy.
Product Details
GWP
6232
9788374890700
83-7489-070-0

Data sheet

Published in
Gdańsk
Publication date
2007
Issue number
2
Cover
paperback
Pages count
144
Dimensions (mm)
145 x 205
Weight (g)
190
  • Wstęp
    1. Oddychanie a krążenie krwi
    2. Oddychanie a psychika
    3. Powtórna nauka oddychania
    4. Oddychanie podczas porodu
    5. Zależności pomiędzy głosem a oddechem
    6. Lekcje prawidłowego oddychania - podstawy
    7. Wspomaganie oddychania
    8. Oddychanie a wyobraźnia
    9. Medytacja oddechowa
    10. Suplement
    Słowniczek
Comments (0)
Viewed products