• Order to parcel locker

    Order to parcel locker
  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Budowanie poczucia własnej wartości

Budowanie poczucia własnej wartości

8372988498
29.29 zł
27.82 zł Save 1.47 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 27.82 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Nie jestem dość dobry.
 Jestem nieudacznikiem.
Inni robią różne rzeczy, a ja nie umiem.
Nikt mnie nie kocha.
Jeśli rozpoznajecie siebie w którymś z tych stwierdzeń, ta książka jest dla was. Jest napisana dla tych wszystkich, którym brak wiary w siebie - a, bądźmy szczerzy, to prawdopodobnie większość z was. Sue Atkinson wie, co oznacza brak szacunku dla siebie samego. Będąc dzieckiem, stale słyszała, że jest niedobra, niepotrzebna, brzydka i okropna. Jako osoba dorosła wiele czasu spędziła za murem, obawiając się wyjść na zewnątrz, gdzie mogłaby zostać zraniona lub odrzucona.
Budowanie poczucia własnej wartości to bardzo praktyczna książka, oferująca czytelnikom ćwiczenia i wskazówki do przemyślenia. Trzeba ją przerabiać powoli, zanurzając się w niej, kiedy czas i energia na to pozwalają. Dla wielu będzie to pierwszy w ich życiu krok na drodze do zbudowania poczucia własnej wartości.
Lektura tej książki jest jak bliskość wyrozumiałego przyjaciela, który pomaga ci krok po kroku... Doskonała.
Product Details
ZYSK I SK-A
5162
9788372988492
83-7298-849-8

Data sheet

Published in
Poznań
Publication date
2006
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
226
Dimensions (mm)
125 x 195
Weight (g)
240
  • Część 1. ŻYCIE ZA MUREM
    1. Jak czują się ludzie z niską samooceną
    2. Czym jest niska samoocena?
    3. Samoocena, samolubstwo i tym podobne
  • Część 2. JAK SIĘ TU ZNALAZŁAM?
    4. Skąd się bierze niska samoocena?
    5. Co siędzieje?
    6. Próbuj spełnić oczekiwania
  • Część 3. W PUŁAPCE ZA MUREM
    7. Wstyd i wina
    8. Nauka radzenia sobie z gniewem
    9. Początek zmian
  • Część 4. SPOGLĄDAJĄC NA ŻYCIE PO DRUGIEJ STRONIE MURU
    10. Wyznaczanie jasnych granic
    11. Wyglądanie na zewnątrz
    12. Wyjmujemy pierwszy kamień
    13. Niedopasowani
    14. Przezwyciężanie kłamstw
    15. Odpowiedzialność i przegrana
    16. Nieważny we wszechświecie
    17. Gromadzenie zapasów energii
  • Część 5. WYŁOM W MURZE
    18. Kim jestem?
    19. Skąd wiem, że mam wartość?
    20. Obdarzanie i przyjmowanie aprobaty
    21. Miłość, wartość i śmierć
    22. Wybaczyć to pozwolić odejść
    23. Nauczyć się śmiać
    24. Biedny ja
    25. Być realistą
  • Część 6. UCZYMY SIĘ ŻYĆ PO DRUGIEJ STRONIE MURU
    26. Zdrowe związki
    27. Czas na życie wewnętrzne
    28. Zajmij się ciałem
  • Część 7. UWAGA, BULDOŻERY!
    29. Przeżyć w twardym świecie
  • Część 8. ROZBIÓRKA MURU
    30. Budujemy nowy i lepszy mur
    31. Prowadzić twórcze życie
  • Część 9. CO TERAZ?
    32. Wyjść poza strach
    33. Być akceptowanym
    34. Sporządź plan działania
    35. Być prawdziwym
Comments (0)