Urodzić między lękiem a mocą

Poród zaczyna się na długo przed narodzinami dziecka. Od wiedzy, świadomości i zaufania do siebie.

Urodzić między lękiem a mocą to kompleksowy, interdyscyplinarny przewodnik po ciąży, porodzie i przygotowaniu do macierzyństwa. Książka, która łączy aktualną wiedzę medyczną, psychologię, fizjoterapię, osteopatię oraz świadomą pracę z ciałem, pokazując narodziny dziecka z perspektywy fizjologii, emocji i relacji.

Jej autorką jest Izabela Dembińska - położna, specjalistka pielęgniarstwa ginekologiczno-położniczego, psycholog i edukatorka okołoporodowa, która od blisko 20 lat wspiera kobiety w świadomym przygotowaniu do porodu.

Autorka prowadzi czytelniczkę przez kolejne etapy ciąży i narodzin dziecka, wyjaśniając mechanizmy fizjologiczne, znaczenie hormonów, emocji, oddechu, ruchu oraz poczucia bezpieczeństwa. Pomaga zrozumieć, jak współpracować z własnym ciałem, świadomie podejmować decyzje i przygotować się na różne scenariusze porodowe.

Książka porusza również tematy często pomijane w tradycyjnej edukacji przedporodowej:: rolę głosu w porodzie, więź prenatalną, znaczenie obecności partnera, wsparcie douli, fotografię porodową czy rytuały towarzyszące narodzinom.

Jedna książka, wiele perspektyw specjalistycznych

Wyjątkową wartością publikacji jest współpraca Izabeli Dembińskiej z dziewięcioma ekspertkami reprezentującymi różne dziedziny opieki okołoporodowej.

Współautorki rozdziałów::

• Aleksandra Fabjańska - psychoterapeutka, założycielka Psychologicznej Szkoły Rodzenia.
• Sylwia Kuczyńska-Horst - psychoterapeutka, specjalistka psychologii klinicznej, zajmująca się wsparciem kobiet i par w okresie okołoporodowym.
• Katarzyna Piotrowska - magister fizjoterapii, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna.
• Martyna Romanowska-Naimska - fizjoterapeutka uroginekologiczna i anorektalna.
• Katarzyna Witek-Sokołowska - fizjoterapeutka, trenerka medyczna.
• Ewelina Tyszko-Bury - osteopatka.
• Bogusława Bieniek - doula stowarzyszona, farmaceutka, instruktorka hipnoporodu.
• Gosza Tutko - doula, wokalistka jazzowa, autorka piosenek i pedagożka muzyki.
• Anna Wibig - fotografka porodowa.

Dzięki wiedzy i doświadczeniu zaproszonych specjalistek czytelniczka otrzymuje wielowymiarowe spojrzenie na ciążę i poród, uwzględniające potrzeby fizyczne, psychiczne i emocjonalne kobiety.

Co znajdziesz w książce?

• Fizjologię ciąży i porodu przedstawioną w przystępny sposób.
• Znaczenie emocji, lęku, hormonów i poczucia bezpieczeństwa podczas porodu.
• Praktyczne wskazówki dotyczące aktywności fizycznej, oddechu i ruchu w ciąży.
• Wiedzę o dnie miednicy oraz wspierającym ruchu w ciąży i po porodzie.
• Zagadnienia dotyczące osteopatii i dolegliwości ciążowych.
• Rolę partnera, współczesnego ojcostwa i wsparcia douli.
• Znaczenie głosu, więzi prenatalnej i rytuałów okołoporodowych.
• Refleksje na temat fotografii porodowej i dokumentowania narodzin.

Dla kogo jest ta książka?

Dla kobiet oczekujących dziecka, niezależnie od tego, czy przygotowują się do pierwszego, czy kolejnego porodu. Dla partnerów, którzy chcą świadomie uczestniczyć w narodzinach. Dla osób poszukujących rzetelnej wiedzy, zrozumienia własnego ciała oraz większego poczucia sprawczości.

Publikacja będzie również wartościową lekturą dla położnych, doul, fizjoterapeutów, psychologów i innych specjalistów pracujących z kobietami w okresie okołoporodowym.

Urodzić między lękiem a mocą to książka o świadomym rodzeniu, zaufaniu do własnego ciała i odnajdywaniu wewnętrznych zasobów. Pokazuje, że dobre przygotowanie do narodzin obejmuje zarówno wiedzę medyczną, jak i gotowość emocjonalną, elastyczność oraz możliwość dokonywania świadomych wyborów.

To zaproszenie do spojrzenia na poród z większą świadomością, spokojem i szacunkiem dla indywidualnej historii każdej kobiety.