Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii człowieka

To jest podręcznik przyjazny studentowi, na który czekali studenci i nauczyciele zajmujący się fizjologią człowieka i wysiłku fizycznego. Zawiera materiał - zarówno z fizjologii człowieka, jak i wysiłku fizycznego - z zakresu studiów wychowania fizycznego (różnych specjalności), fizjoterapii, rekreacji i turystyki oraz wychowania zdrowotnego. Dzięki temu potrzebujesz tylko jednego podręcznika, by przygotować się do zajęć i egzaminu. Jest całkiem inny od pozostałych opracowań poruszających tę samą tematykę. Jasno i krótko przedstawia najważniejsze wiadomości z fizjologii wysiłku i aktywności ruchowej oraz wybranych działów fizjologii człowieka. W bardzo przystępny sposób omawia zagadnienia, przez hasłowe ich traktowanie. Zawiera dużą liczbę rycin i tabel umożliwiających szybsze zrozumienie skomplikowanych mechanizmów. Jako jedyny w Polsce zestawia wielkości fizjologiczne konieczne do zapamiętania. Umieszczony w nim słownik najczęściej używanych pojęć ułatwia poruszanie się w świecie terminologii fizjologicznej. Spis treści jest powtórzeniem najważniejszych zagadnień. Jego zakres jest zgodny z minimalnymi wymaganiami programowymi dla studiów. Pomaga zrozumieć pozytywny wpływ aktywności ruchowej na zdrowie.