ZRELAKSOWANA, PEŁNA ENERGII I ZDROWA Tak będziesz się czuła praktykując masaż tajski. Przed wiekami mieszkańcy Dalekiego Wschodu rozwinęli unikalny rodzaj pracy z ciałem łączący zasady akupresury, rozciągania, refleksologii, medycyny ziołowej, medytacji i modlitwy. Dotyk jest najbardziej pierwotną formą porozumiewania się. Leczenie oparte na technikach masażu działa uzdrawiająco na każdym poziomie oddziaływania:: fizycznym, psychicznym i duchowym. Bogato ilustrowany podręcznik przystępnie wyjaśnia sposoby masowania różnych części ciała. Technika masażu tajskiego nie jest skomplikowana i może być dostępna dla każdego, bez względu na płeć i wiek. Pomaga przy schorzeniach kręgosłupa, stawów, słabym systemie odpornościowym, przywraca organizmowi stan równowagi. Ananda Apfelbaum ma licencję masażysty i specjalizuje się w masażu tajskim.
Część 1. TEORIA 1. Masaż - współczucie w działaniu 2. Masaż na Wschodzie i na Zachodzie 3. Masaż tajski i jego unikalny styl 4. Historyczne korzenie masażu tajskiego 5. Podstawy filozoficzne masażu tajskiego 6. Emocje i ciało
Część 2. PRAKTYKA 7. Techniki stosowane w masażu tajskim 8. Sesja masażu - przygotowanie, efekty, zakończenie 9. Sekwencja tradycyjna w pozycji leżącej na plecach 10. Sekwencja tradycyjna w pozycji leżącej na boku 11. Sekwencja tradycyjna w pozycji leżącej na brzuchu 12. Sekwencja tradycyjna w pozycji odwróconej 13. Sekwencja tradycyjna w pozycji siedzącej Dodatek. Pichest Boonthumme - mistrz masażu tajskiego Przypisy Słowniczek Moja opowieść - słowo od autorki Podziękowania Notki biograficzne
Comments (0)
Your review appreciation cannot be sent
Report comment
Are you sure that you want to report this comment?
Report sent
Your report has been submitted and will be considered by a moderator.