Korzyści z pilates po przejściu 3 łatwych etapów - poczujesz różnicę zobaczysz różnicę - będziesz miał całkiem nowe ciało ›› poczuj różnicę po 10 sesjach:: będziesz stał prosto zaczniesz poruszać się z łatwością poczujesz się bardziej komfortowo w swoim ciele ›› zobacz różnicę po 20 sesjach zauważysz, że:: masz silniejsze mięśnie i płaski brzuch zmniejszy się napięcie i sztywność twojego ciała poprawi się elastyczność mięśni, ruchliwość stawów, równowaga i koordynacja poczujesz się mniej zestresowany i poprawi się twoja wiara w siebie ›› Cały nowy ty po 30 sesjach efekty będą znaczące:: będziesz silniejszy, wyprostowany i zaczniesz poruszać się z gracją odmłodniejesz, zrelaksujesz się, osiągniesz zadowolenie docenisz efekty do tego stopnia, że zapragniesz, aby Pilaste stał się nieodłączną częścią twojego życia